心理健康

5个减压妙招

变压力为动力的出发点是减轻你的“负载”，百分之八十的治疗可能通过写下你所看重的和你所背负的责任来进行，然后设置轻重缓急的

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心理健康

练习静坐有效解压

静坐结合了身体放松、呼吸调整、冥想和意识等训练的结合静坐法，比较以往的研究而言，实验者在专注力、情绪和社会行为方面都有显

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心理健康

每天做五件小事就能有好心态

想要保持心理健康？英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们拥有一个积极的心态。小事提升心情英国《泰晤士报》2

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心理健康

为什么有钱人的妻子都不是美女？

这篇文章没有《爱情里的基因科学》的生物依据，不及《爱情婚姻思考》的温馨感人，也不是《矮个男人才是谈婚论嫁的绝佳之选》的新

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心理健康

背后说坏话，有点病态

什么样的职员最不受老板待见？11月12日《北京晚报》的报道上，“搬弄是非”者名列榜首。其实，多数街谈巷议往往无伤大雅。有

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心理健康

新郎新娘性心理差异

一般情况新郎新娘性心理具有明显的差异，对于性活的体验也不一样，俗话说：只有真处女没有真处男。因为男人自从进入青春期开始，

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心理健康

手干净的人更容易宽容他人

英国有句谚语：整洁近于美德。英国科学家一项最新研究表明，整洁的确会影响一个人的道德判断力，一个人的双手是否干净，会影响他

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心理健康

女性网络xing&ai的心理分析

现实生活中，人们看到的女性几乎是对xing@ai情欲含而蓄之的人。尽管她们每天打扮得漂漂亮亮，有意无意地吸引着身边的男性

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心理健康

美女自认为丑八怪 化妆十次才出门

英国纽卡斯尔市25岁女孩谢丽尔·戴维森患有一种罕见的心理疾病——躯体变形障碍症，尽管她长得如花似玉、相貌秀美，可她却总以

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心理健康

再婚要注意的心理障碍

再婚现象已成为当今婚姻中的一个新趋势。然而某市民政部门的有关统计资料却令人深省;再婚家庭的离婚率比初婚家庭要高。其原因是

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心理健康

每天大笑两次给心理减减压

最近，一种名为“大笑瑜伽”的心理减压锻炼方法在美国、日本等国家兴起，参加锻炼的学员们会在专业教练的带领下放声大笑，以达到

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心理健康

有些夫妻适合分开睡

无论是“老婆孩子热炕头”式的普通理想，还是“要为夫妇，永同鸾帐”的才子佳人式的人生目标，夫妻同居一室、同宿一床的传统习俗

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心理健康

让自己来趟心灵之旅

每天，选择一个时间，用这种方式好好整理自己，这种过程我们把其叫做心灵之旅。具体该怎么做，以下几点可供我们借鉴：1、建立一

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心理健康

教你28招，让你在社交，职场上对你刮目相看

1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴

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心理健康

面试结束后应该说的那句话

应聘、面试、等待，你在找到一份满意的工作前总在重复这些过程。也许你会特地添置一些衣服。因为你应征的这个职位不允许你穿着过

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心理健康

如何避免生气，减少烦恼？

在生活中，经常看到有一些爱生气的青少年，整天为一些鸡毛蒜皮的小事情不开心，这样就不能保持健康的情绪，一些心理专家为此提出

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心理健康

情感老年人的第一需求

目前，我国有1.2亿老年人，其中60岁以上丧偶的老年人有4500万，而且这个数字随着我国老龄化问题日益突出不断增大。由于

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心理健康

老人的自尊心，伤不得

人都会老，这是人自己无法左右的自然规律。当面对离休、退休这一关口时，过得好的老年人，生活依旧有趣味，过得不好的老年人，就

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心理健康

青少年如何塑造自己的个性？

青少年在面对社会时，已具备了与环境相互作用过程中积极的自我调整能力，为使自己更好的适应社会的生活和环境，以保证自身在生存

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心理健康

女性恋爱心理学

视社会规范、中规中矩的A型血型绝不会给第一次会面的人留下懊恼活的印象。她们不会借散发女性的魅力来吸引男性，或路过撒娇使性

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