1.旋转的转怎么写
1.右脚先迈向左脚的斜后方以一个双腿的交叉旋转完成第一圈;
2.紧接着依靠右脚的惯性，直接并在左脚的旁边;
3.然后以左脚前脚掌为轴心旋转
ps:
*起步时两臂先向右摆(自然的)然后整个身体一起旋转.
*后脚跟离地越高，旋转就越稳定，整个身体有向上的趋势。
*腿伸直,两臂加紧.2种 经常有网友问起太空步的具体跳法，对于这个问题本人就个人经验而言谈谈关于太空步的几种跳法。
首先，我们要知道太空步的形成是步伐带给人的错觉，是一种微妙的虚幻感觉。依然要利用到物理中的质点运动以及相对运动理论。这里不详诉，以下就具体说说详细的方法：
方法一：两脚开立与肩同宽，右足先以脚跟为轴脚尖向左侧再以脚趾为轴脚跟向左侧，接着左脚稍微离地向左平移。重复以上动作做得顺畅点就可以完成向左滑动的太空步伐。同理向右滑时，只要同以上的方式做反方向运动就可以了。这种方法就是mj太空步的方法，适合左滑和右滑，刚柔并举。
方法二：两脚开立与肩同宽，右足先以脚跟为轴脚尖向左侧再以脚趾为轴脚跟向左侧，接着左脚也向左做同右脚的动作，不断重复就可以完成向左滑动的太空步伐。右滑同理。这个也适合左右滑步。这种方法表现效果更轻盈流畅，不过视觉冲击力可能没那么强烈，这个关键看跳的人怎么处理。
方法三：两脚开立与肩同宽，左足先以脚跟为轴脚尖向左侧再以脚趾为轴脚跟向左侧，接着右脚展沿地向左脚拉，有滑动的感觉既可。不断重复以上动作，联到熟练一样能达到效果。向右滑用这个方法不太方便，不过向后滑就很漂亮了，也是mj里面的后滑动作了。这种方法能表现得很有力气。
方法四：脚开立与肩同宽，右足先起脚跟并以脚尖为轴（此时整个人的重心都落在右脚，左脚不用着地也可以站得住）将接触面过度到整个脚掌，同时左脚随整个人向左移，当右脚整个脚掌着地的同时左脚起脚尖着地做前面右脚做的动作，而右叫则向左侧不离地（其实离地也可以，只要给人感觉没有离开地板就可以了）靠拢。不断重复以上动作连成整体就可以完成太空步伐。向右、向前、向后、转圈都可以用这样的方法进行滑步。这种方法灵活，不过会显得慢些不过熟了也会快慢自如，只是力道上较前三种效果会弱些。
提示：跳舞每个人有自己的理解，可以选择适合自己的方法，不断的加强练习才能得到效果。还有一点这里只是讲脚的动作，练的时候一定要注意上身动作的配合，不然达不到效果的哦。
其实以上的方法从整体上看是一样的,只是走法有一点差别而已,不要误以为方法怎么这么多,给弄乱了.
2.《转身》为题的作文怎么写
转身
上善若水，利万物而不争。水是至刚至柔的统一体。绳锯木断，水滴石穿。再坚硬的顽石，经不起水滴日日夜夜的冲击。然而，途经高山，水更会转身，在迂回之中前行，在不断地转身中走得更远。
在知识经济时代，身为微软掌门人的比尔·盖茨，早年从哈佛退学，转身商海，创建微软公司，逐步成为世界首富，当他坐拥如山财富后，他又突然转身隐退幕后，投身慈善事业。比尔·盖茨两次华丽的转身，将自己推向了人生的巅峰，让无数人为之钦羡，为之倾倒。
转身不是逃避，不是退缩，而是再续辉煌、再造奇迹。
“体操王子”李宁堪称中国体坛第一人，在结束运动生涯之后，然转身踏足商海。从一个退役运动员到一个成功的商业巨星，他付出了常人难以想像的努力和汗水。但，最重要的是他重新找回了生命的激情和生命的意义。一次意义非同寻常的转身，一次坚难卓绝的蜕变，成就了今日再次闪耀的“李宁”。
然而，我们也要谨慎转身，切莫走向谬误之路。
科学巨人艾萨克·牛顿早年贡献巨大，惊才绝艳。在他的晚年，却试图证明上帝的存在，劳碌半后，一无所得。这次错误的转身为他的科学之路留下了无尽的遗憾和叹惋。而《时间简史--从宇宙大爆炸到黑洞》的作者斯蒂芬·霍金在功成名就之后，陷入了无尽的绯闻之中。我听到的不再是他的某某科学大发现，而是花边新闻。与牛顿类似，他的转身无疑也是错误的，是不明智的。
因为转身，许多人在人生之路上成功登顶，览尽多彩绚丽的人生。
因为转身，许多人急转直下，坠入谷底深渊，让人生出无尽嗟叹。
为此，我们理应把握每一次的转身，做出正确的抉择，为我们的人生添上浓墨重彩的一笔。
3.转身作文怎么写
转身作文范文5篇
篇一：转身
也许你的面前有阴影，那么，请转过身来，前面就是阳光。
是的，换一个角度，转过身来，前面将是阳光灿烂。
转身是在沮丧时转向快乐。生活难免会有磕磕绊绊，生活不是康庄大道，生活的路上充满了荆棘，人行走在生活之路，时不时就会被刺伤。这时，请转过身来，你会看到荆棘中点缀着鲜花，你会看到前方的路途上充满光明。转过身来，你会在一个酸的橘子中发现它的大，你会在一个小的橘子中发现它的甜。
转身是在寒冷的冬天转向对春天的记忆。雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗？”也许这个冬季特别漫长，特别寒冷，人情冷酷，生活拮据，连友情也凝固成了冰冷的雪花。这时请转过身来，学学刘禹锡，在“悲”秋的中吟唱“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧宵”，学学程颢，在“哀”秋中寻找“万物静观皆自得，四时佳兴与人同”的儒道合一的境界。转过身来，你会看到，冬天的天空也是高远明朗的，你会发现，冬日的阳光比任何时候都温暖舒适。
转身是在遇到困难时转向奋斗与希望。也许你正身陷困境，没有人施以援手，反而有人落井下石。这时，请转过身来，不要去感慨墙倒众人推的世态炎凉，你不能改变他人，也无法改变环境，你所能做的，只有改变自己。改变自己的心态，换个角度，转过身来，把困境当作一笔财富，珍惜每一个磨炼自己的机会。司马迁在遭遇宫刑后，他转身选择了“成史家之绝唱”的壮志与奋斗；苏轼在遭遇贬谪后，从抑郁中转向豁达，高唱：“大江东去浪淘尽千古风流人物”。任何成功的人都不会放过每一个磨砺自己的困难。你想成功吗？那么，请转过身来，抓住机会，磨砺自己，相信你的道路将会更宽广。
转身不是逃避，转身是在遇到逆境时，换一种角度，换一种心态，去迎接挑战。
万事万物都是相互联系的，机遇与挑战往往并存。面对挑战时，转过身来，你就会发现机遇。
面对阴影，让我们都来一个华丽的转身，我们将会看到，前面阳光灿烂。
篇二：转身
细雨如丝，在风中四处飘飞，寻觅着温暖的去处，黑夜的画卷完全展开，昏黄的路灯一盏一盏地点亮着道路的死寂。
我漫无目的地走在寂静得近乎可怕的路上，垂着脑袋，任雨丝润湿我的发梢。一直一直往前走。
过了很久，也许也不久，我来到了十字路口。前方的人瞬间多了起来，灯火通明，可一切都很陌生；身后那条小路的尽头，亮着仅有的光点。那是我熟知的家。
我在犹豫，徘徊在十字街头。兀地，我的脑海中又蹦出与妈妈争吵时的场景，她的冷漠、冰冷话语以及最后那句：“滚出去就别回来了！”我迈开脚步，继续向前走，没有再犹豫，没有转身。
在陌生的大街上，我的心在瑟瑟发抖，强装镇定。尽管如此，我还是没有转身。
忽然，我感觉没有雨丝飞到脸上的冰凉，好奇地侧过身，却见高大的父亲不知何时已持伞站在我的身旁。看着他喘着粗气的样子，问候的话语还是被咽到肚子里。
我继续向前走，父亲就这样跟在我身后，默不作声。
“咕——咕——”饥饿更让我心情烦躁，可我没有转身。
我继续向前走着，但我在犹豫。
路过一家小吃店，里面透出的温暖的光让我忍不住驻足。通过被薄薄雾气当着的玻璃，我看到了一个小男孩幸福地啃着鸡腿，年轻的妇人温柔地注视着他，轻轻地擦掉他嘴角的油渍。
我的眼角湿了，恍惚间我又看见了昔日妈妈与我在这家店里的场景。不同的人，不同的时间，相同的事。
手心被爸爸握住，我一愣，却听见他低哑的声音：“回去吧，你妈在等。”
我终于哭出来，转身奔向那尽头边的灯火，没有再固执地向前走。在朦胧中，我看见了妈妈焦急的身影……
转身，我抓住了父母的爱。
篇三：转身
你的每次转身，决不是为了婉拒某某某的滥爱之情；而是有规律、有节奏、周而复始地“援疑质理”，我第一眼便是这样的触感。每次，疏密俨然的乌丝，遮着螓首，或只是为了稍稍掩饰着“弱弱的”娇羞态色吧。
好单纯的萌声细语，也有曾被人沉醉过，以至于短暂间“无法自拔”；听着，欣赏着“问答如流”的风景线。这束简简单单的风景，难得能消受起桃花般的烂漫。一束貌似无可取代的风景，最新颖的是：最初的转身瞬间，短暂，却能被记忆封存起来，能不被抹煞。
其实，解答的高手，他未必会问；换而言之，他未必能彻悟：何谓“用心说话”。
而你的一次转身，就能诠释一颗心，再不仅仅是浩如烟海的问号了。
你可以想象：久困在“樊笼”里的神经，一下子受到下课铃声的冲击、激荡，有谁还能特意为文字、字母、符号的家庭留下多多少少善良的温馨呢？诚然，一个人颠沛流离惯了，她就习惯漂泊；一个人锦衣玉食惯了，他就迷恋奢靡。试看芸芸众生，在造物的逆转下，还能以刚毅形于色的，凤毛麟角；物换星移，春秋易迭，山流水转，可仍能心怀丘壑、心如燧石般的，更是微乎其微了吧！因而你决不能、也绝对联想不到：如果一只折翼的雨燕，能划破重霄的高度、傲视地球的速度、挑衅鹏举的记录；如果有一篇诗，能讴歌罗兰那样的史诗，又不遗余力地倾尽人间辞藻，执着堆砌，去成为一部不朽的杰作；如果——也许就如你——转身，你也只是在编织一个巧妙的小小“借口”，真正想擦出逆转的精彩火花的，还在于温润的齿唇，能滋养美文美句；在于欲望的心扉，宁愿鼓舞起坚持不懈的过错，也不愿是欲言又止的错过，不是么？
转身，并非纯粹去“刨根问底”，尤其是：你的转身——很美妙，又很奥妙。
我一定是猜的：你的心，也许是无底的吧。
篇四：转身
来到这个世界已经十五年了，当我站在熟悉的校园轻轻地转过身，回头看看十五年走过的路，那沉淀在记忆深处的往事，似泛潮的湖水涌上了我的心头：妈妈的一句叮咛，老师的一个微笑，奋进中的一次摔跤，学习上的一点感悟，天边的一片云彩……都留下了我们的汗水和欢笑，都见证了我们的成长，不是吗？
是啊，有一天当我们发现：在我们转身回首的时候，打开那尘封已久的记忆闸门，或许悲伤，或许凄凉，或许豪放，或许激昂，或许月亮高悬鲜花满地，或许伤痕累累残缺不全，是这样吗？
多年来，我们已经习惯将往事埋藏于记忆的最深处，或许是害怕面对那些往事，不敢面对那血淋淋的事实，害怕再次伤心；或许忙于前行的路，天上的月路旁的花不在心中，曾经的沧海当然也就难为水。而我却无法逃避，无奈地记忆起往事的点点滴滴，无法抗拒，无法不伤心。哎，为什么年少的我们却有如此多的烦劳？
友人曾经告诉我：“伤心往事，又何必去想啦。”但是没有办法，每当一想起往事，我总是泪流满面，仿佛我的天空总在下雨，一阵阵寒气袭来，浑身不住地颤抖，抬头望望天空，一只孤雁从头顶飞过，发出凄厉的叫声，吓得我飞也似的逃回了自己的小屋，看着惊魂未定的我，我可怜的妈妈在门口发出一声声的叹息。“胆小鬼！”窗外传来一声巨吼，这醍醐灌顶的猛然一喝，我突然清醒了：“我不能在沉溺于失败的痛苦中，我还年轻，我相信，在不停地翻过无数座山后，在一次次地战胜失望之后，我终会看见大海。我要向所有的人证明，我不是胆小鬼。”我飞也似的跑出了小屋，双脚迈出门槛时，我禁不住向妈妈微微一笑，扔下妈妈一脸茫然。
啊原野，我回来了，好久没有呼吸到大自然的清新空气了，我发疯似的呼吸着呼吸着，全身无比的轻松，无比的畅快，在我的面前，一条开满无数白色无名小花的小路弯弯曲曲的伸向远方……
篇五：转身
“宝贝，妈妈就送你到这里了，自己要找对候车室和车厢，找不到了就问穿警服的人。”在火车站门前妈妈叮嘱着。这是我第二次去长沙，可与第一次不同的是我要一个人。看着母亲，我淡淡的笑了，这样的场面曾经也有过吧。
上小学的第一天，母亲也是牵着我不学校的。我很害怕，所以路上都慢吞吞地踏着小碎步，似乎以为这样便到不了学校。可路总有尽头，也总会到达目的地，亦如生命一般，即使你非常不想。在校门前妈妈松开我的手，边看着我边用手整理着我的衣服，弄好后便开口道：“要听老师的话，不能哭闹，晚上妈妈会来接你。”说完便转身走了回去，留给我的背影仿佛在告诉我：要加油、要独立、要坚强。
或许就是因为妈妈很多次这样坚决又带有一丝担心的转身，让我明白自己长大了，要学会坚强学会独立了。
跳出回忆，我看着还在叮咛的妈妈，开口说道：“妈妈放心吧，我可是上了高二的人了，我会照顾好自己的。”妈妈有些讶异的看着我，随即笑了笑说：“是啊，你长大了，很多事情可以自己做了呢。可在妈妈眼里，你永远是个长不大的、会哭会闹的小女孩。”说着便俯下身，在我的脸颊上留下一个吻。
还是那样轻轻一下，带着一丝凉凉的感觉，却是那样溺爱，那样熟悉。
曾几何时的一个深夜，也是这样一个亲吻，却带有一丝伤心和愧疚。或许是因为觉得做错了决定而让我受了罪，看着我弄完牙齿哭着跑出医院，作为母亲应该比我更痛吧。当我说牙齿疼不能咬东西时，便为我熬汤，想尽一切办法填饱我的肚子，不饿着我。我哭闹、抱怨，她却忍着心疼、愧疚和想哭的感觉来哄我，即使红了眼眶却也还是坚持不让自己落泪，而我却一点也不理会。
就在那个深夜，妈妈流着泪来到我的床边，用带着泪水的唇亲吻着我，带着愧疚，在我耳边说：“宝贝，对不起。”说完转身走出房门。
想起那个背影，我心中一痛，伸出手，抱紧妈妈说：“妈妈，对不起。我以前人性的做了好多伤害你的事情，对不起。”说完转身走进火车站。
而这一刻，泪水涌出眼眶。
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