1.以爱护自己的眼睛为题目怎么写作文600字

眼睛是一个可以感知光线的器官。也是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。

亲爱的同学们，还记得仰望天空，看大雁飞过的喜悦吗？还记得眺望青山绿水有多舒服吗？还有亲朋好友甜蜜的微笑……然而当这美好的瞬间突然在视线里变得模糊，当我们需要眯起眼睛，凑近脑袋才能看清这一切时，才会想起自己曾经也有一双多么健康、漂亮的双眼。

上帝给了你一双眼睛。它是应该人们最珍惜的东西.但有的人却一点都不珍惜它，甚至浪费它。怎样保护眼睛眼睛，我终于认识到你的重要性了。

一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从我和朋友做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

最近，我发现我们班的“小眼镜”越来越多了。说明同学们的视力存在很大的问题，那些“小眼镜”还对这件事无动于衷。而我对这件事有极大的看法。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护自己。如果失去了一双眼睛，也就失去了光明。眼睛是多么重要啊！据我分析，这些近视眼都跟用眼习惯不好，写字姿势不正确，不做眼保健操等因素有关。

现在学校组织我们每天做两次眼保健操，以保护同学们的眼睛，但就是这宝贵的10分钟，也被很多同学浪费了。有的同学不认真做；有的同学虽然在做，但是手法不到位，马虎了事，根本起不了作用；更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度，所以眼睛没有得到很好的保护，导致近视眼。想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。

二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。

三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落！

2.怎么保护眼睛作文400字

眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！

据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。

6亿，人数居世界之首。

对此，我提出以下几点建议：

一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

爱护眼睛，人人有责。

3.怎样保护眼睛作文50字？

前几天，我来到一个朋友家玩电脑游戏。游戏开始时，电脑的画面一闪一闪的，颜色也变得乱七八糟。我们本能地闭上了眼睛。

等待画面恢复正常后，我们才开始玩游戏。过后我好奇地想：我们眼睛为什么会有这样的本能呢？这一个问题我绞尽脑汁想了一天一夜，还是没有想出来。

第二天晚上，我从《蓝猫淘气三千问》上找到了“我们眼睛为什么会有这种本能”这个问题的答案，我真是高兴极了。

原来，眼睛里有一层彩色膜，这一层彩色膜能调节光线的光暗度，能使我们的眼睛受到保护和对光线的敏感作用。举两个例子来证明吧：

例一：在睡觉时一关灯，会觉得眼前很黑，过了一会儿，慢慢地，会觉得眼前浮现出东西来，这整个过程就是眼睛慢慢地适应光线减弱的过程。

例二：在刚起床时，你突然睁开眼睛，会觉得光线很刺眼，但过了一会儿，眼前的事物会清晰起来，这整个过程也是眼睛慢慢地适应光线增强的过程。如果你爱护自己眼睛，请不要去舞厅等光线一强一弱的地方。保护好自己的眼睛，愿所有人的眼睛都永远健康，永远明亮！

4.写爱护眼睛的作文怎么写

最近，我多了个“大烦恼”，我们班上个学期被评为“年度视力最佳班级”，怎么才两个月的暑假，就多出了两个“小眼镜”了？看来，最佳班级是保不住了，不行不行。为了我们班的视力问题，我一定得去调查调查，免得其他同学也染上“视力病”。

通过我的调查，我发现有几个同学还准备眼镜了呢，就连那两位“小镜片”同学，度数也在剧烈增长呀。“天啊，视力病竟然这么可怕，染上了就脱不掉了！”因为他们其中一个非常喜欢吃麻辣火锅，连主食也要放一大把辣椒；还有一个喜欢看书，而且还躲在被子里看，喜欢玩手机游戏。

目前，我们班有2位“小镜片”，但是，轻度近视的居然有43人，而且其中26位，将步入近视眼的行列。不行！我一定要拯救他们！

近视在生活、学习中有很多不便。比如，上体育课，同学们嬉戏打闹，而你却不能和他们一起玩，因为你的眼镜不小心会掉下来；再比如，老师上课时，叫你回答问题，你看不清黑板上的字，老师还会误认为你不认真听讲。到时候，你可真是书生遇到兵，有理说不清啊！所以，在生活、学习中，近视给我们带来很多不便，很麻烦，甚至是说会给我们带来坏处的。

在这里，我希望同学们明白近视带来的种种不便和害处，爱护眼睛，保护视力。

为了同学们的眼睛视力健康，我提出以下建议：

1.尽量不吃辛辣的食物，这容易使眼睛充血。

2.多吃对眼睛健康有益处的含有维生素A、C、D的食物。

3.写字时坐姿端正，不要在灯光暗的地方看书。

4.多多户外运动，看看绿色，远眺十分钟。

保护视力，从我

5.爱护眼睛保护视力的开头怎么写

爱护眼睛保护视力的开头如下：

1、眼睛是心灵的窗户，我们都希望有一双明亮而美丽的眼睛。工作、学习、生活都需要一双能够看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特别容易受到伤害。

2、眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。

3、眼睛是我们心灵的窗户，它使我们能够看见这大千世界的千变万化，它让我们看到的世界都是五彩的，不单单是黑白色，而且我们的一生只能拥有一次。为此我们要爱护和珍惜他。

4、眼睛，让我们感受到这色彩斑斓的世界，对世间万物，人们总说“百闻不如一见”。而眼睛是脆弱的，人们稍不注意，就会成为眼镜族。

5、眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。保护眼睛，我们要从小做起。

6.一篇关于眼睛的作文三百字左右

写作思路：开篇可以点题，直接阐述眼睛是心灵之窗，接下来分段详细地介绍眼睛的不同特点，比如“开心”、“严肃”、“愤怒”等等。

正文：

眼睛是心灵之窗，每个人都有一双独一无二的眼睛，我们用眼睛观察世界，记录生活的每一个瞬间。眼睛，无处不在，变化多端。

开心

妈妈的眉毛淡淡的，眼睛像一汪泉，清澈透亮，妈妈爱笑，笑的时候，眼睛就弯了下来，像一个月牙，眼睫毛也随之轻轻上翘，像洋娃娃一样，美丽极了。

严肃

爸爸的眉毛特别浓，眼睛不是很大，每当我的考试成绩下来时，爸爸总会严肃地在家等着我，然后，给我分析这次考试，那一刻，眼睛总会睁得很大，从里面射出一道道冷光，眉毛也变成平的，像军人一样威严。

愤怒

我的班主任是一个厉害的人物，她经常双手支撑在桌子上，将头缓缓低下来，眼球抬到最上面。假如她发现谁上课跑神了，眼睛马上就喷射出岩浆般的怒火，让你看一眼就不寒而栗，然后她会一字一顿地点出那个人的名字，常常让班里的同学吓一跳，这时，被点到的那个同学就会无地自容，恨不得找个地缝钻进去。

悲伤

我的妹妹，是一个两岁半的小女孩，特别爱哭，一哭，眼睛就粘在了一起，眼泪便如断了线的珠子一样落下来，倘若你不理她，她就会一直哭个不停，还时不时偷偷地从指缝中间望着你，让你忍俊不禁。

眼睛，变化多端；眼睛，无处不在。记录着我们的喜怒哀乐，也记录着我生活的每一个瞬间。

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