1.以如何面对挫折为主题的演讲稿 三百字

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。

于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力；我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。

2.关于挫折的小学400字作文要怎么写啊？

挫折在我们成长过程中是必然会经历到的，也许是我们一次考试中不理想的成绩，或许是和同学之间产生误会。无论事件的大小，但在当时对我们来说都算一次次小小的挫折。关于挫折题材的作文，在考试中经常会出现。要怎么写好这一题材的作文呢？下面就和熊大老师一起探讨吧。

同学们在日常中不知道作文怎么写的时候，可以去vx搜熊大小学作文课上看写作文的视频教程。有专门教怎么写作文的教程，还有很多范文让同学们参考，同学们可以去看一看。

其实关于挫折题材的记叙文，写起来并没有同学们想象的那么困难。最主要的是着重阐述让你印象深刻的那些挫折故事，接着要总结出你从这件事情中懂得了什么道理，或者是学会了什么。例如：

你们还记得贝多芬吗？，他双耳失聪这对一个音乐家是个多么大的打击啊，但没有沮丧下去，努力弹奏音乐，尽管他面临极大的难度，但他没有向命运低头，创作了着名的《命运交响曲》，为音乐界做出了巨大贡献，造就了他一生的辉煌，试想，如果他一直沉溺在他残疾带来的痛苦中，就没有他令人纪念的结果。

是啊，生活中的确需要挫折来磨砺我们，让挫折，变成我们走向成功的阶梯！

下面我为同学们列举出一篇优秀的范文供同学们参考。

范文：

在人生的大路上，没有人可以一帆风顺，正如成龙的《真心英雄》中所唱---不经历风雨，怎么见彩虹，没有人可以随随便便成功。

超越挫折是一种境界，我最敬佩的诗人就是李白，不仅是因为他的诗歌精彩，更重要的是他面对挫折的那种无畏。虽已是“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”，而他却道“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”他达到的境界让我敬佩。

超越挫折是一种信念。音乐巨人贝多芬，在忍受了常人难以忍受的痛苦后，扼住了命运的咽喉，奏响了生命之曲。苏轼说“古之所谓豪杰之士，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”

超越挫折是一种勇气。我不敬佩项羽，堂堂的西楚霸王，竟然连重整旗鼓的勇气都没有。“江东子弟多才俊，卷土重来未可知”，如果他有重整旗鼓的勇气与刘邦决战的话，那么，历史可能会被改写。我敬佩蒲松龄，他在被挫折所击垮时说到“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”，我一直将这句话做为我的座右铭。

超越挫折是一种恒心。荀子云“是故无冥冥之志者，无昭昭之明，无昏昏之事者，无赫赫之功”。恒心是由弱小变为强大的必要因素，“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”。

让我们超越挫折，体验那“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的感觉，让我们超越挫折，扬起风帆，到达成功的彼岸！

3.求关于挫折的演讲稿，五分钟以内。最好说一些从哪些方面来写。

敬爱的老师,亲爱的同学们：

大家好!我发言的题目是《正视挫折 走向成功》。

人生在世，不可能都是春风得意，事事顺心。谁都会遇到挫折。面对挫折，我们需要健康心境，升华精神；修炼道德，积蓄能量；风趣乐观，奋勇向前。正如马克思所言：

“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。

天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。

这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

造成挫折的因素有很多。例如，有的学生，平时学习成绩很好，但在一次全市统考中考差了，有的家人不幸地在车祸或地震中遇难等等。从此他的情绪低落，意志消沉。

当我们受到挫折时，应该：沉着冷静，不慌不愁；增强信心，提高勇气；学会宣泄，摆脱压力；寻找原因，理清思路；学会幽默，自我解嘲。

当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如，明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。

汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。

在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。

张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上唯一的一个高位截瘫坐轮的研究生。

她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告,赢得无数鲜花与掌声,她成功了。

只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。在人生道路上，哪里没有险阻？谁能不遇到困难和挫折呢？我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。请坚信“恶雨之后必有阳光”！

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