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减肥是女性朋友永远的话题,可是大部分MM都不能成功减肥,今天减肥小编支招几个有效的减肥方法,让你减肥又小资,一起来学习下
巧选脂肪:营养学家分析,脂肪分为三类:第一类可大量增加人体胆固醇含量,包括各种蓄肉及其制品、奶油与乳酪中的脂肪;第二类对
心血管病的发病率和死亡率都居美国首位,因此美国心脏学会(A-HA)为预防本病于2006年7月推出新的饮食指南,较2000
综合维生素有益健康?曾有医学科普文章指出,维生素不是多吃多补,所以不要去吃单剂补充品,如维他命E、钙片等,但每天可以吃一
护肤也需要断食?大家别误会了,这里的断食并不是指减肥上的节食,而是指让肌肤减少使用保养品。这是日本最新的护肤方法,今天就
谁有感染新冠肺炎的风险?目前,感染新冠肺炎风险最大的是与已确诊的SARS-CoV-2感染患者有过长期、无保护密切接触(即
侧身功法的白鹤展翅势当初练习易筋洗髓经的时候,没太在意这个易筋经侧身功法,觉得超级简单,但是,经过近两年的研习,改变了看
综合保健是融医疗、预防、保健、康复为一体,采用多方法、多途径、多措施、以自我保健为主要方式的保健养生方法。包括:生活方式
有关调查表明,男子进入40岁以后,由于社会、工作及生活方面的种种压力,会常常感到胸闷、气短、心理压力大;头昏、脑胀、记忆
相信现在社会中每个女生都有一个减肥的心,但是很多人却坚持不下来,今天小编就向大家推荐最新的生姜减肥方法,既简单又方便,让
这几天真是吃枇杷的时候到了,看到水果店里黄橙橙的,又硕大硕大的枇杷,都能让人流口水了。人们喜欢吃枇杷,不仅是因为它的味道
相信大家都尝试过不少减肥食谱,不知道这一款大家又试过吗?苹果减肥餐。众所周知,苹果是减肥的有效食品,今天,小编就向大家介
未来的老公究竟什么样,传说半夜12点对着镜子削苹果,如果苹果皮不断,便能看到未来夫婿的模样。最新出炉的十大最畅销老公排行
1.糖尿病还有救么?26岁,男,2型糖尿病。给你看一篇新闻:葡萄糖转运体美国研制成功三年内逆转糖尿病有望实现2011-1
最近,CELL上发表了一项新研究,剑指可溶性膳食纤维,称其可导致肝癌——CELL的原文标题这项研究让一些正在使用膳食纤维
简易指压减肥术,是英国的富兰克-巴博士经过多年研究推出的迅速有效的减肥法。友人从海外回来,两个月不见,身材竟变得窈窕纤细
近年来,蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视,世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。“一荤一素一菇”是营养界公认的饮
格雷格赖安曾任凯西史密斯健身俱乐部的经理和私人健身教练,有机会跟好莱坞的大明星们亲密接触,并且掌握了他们减肥秘密的第一手
1.通话音量过大伤听力。如今,很多人将手机当成MP3,也有很多人爱将手机音量调大。但是专家表示,声音超过80分贝就会伤耳