本书与主教材《体育心理学》的体系完全一致，由单选题、多选题、匹配题、填空题、简答题、论述题等六个部分组成，且配有参考答案，这有助于学生更好地复习和巩固所学知识，教师更有效地进行教学。
编辑推荐 ：
本书是一部高校体育心理学的配套教材，全书分为习题、习题解答两大部分，内容涉及体育心理学概述、体育学习的心理学基础、运动兴趣、体育活动中的目标定向与目标设置等，每一章均配有相应的学习习题及答案分析，适合高校体育专业学生学习使用。
目录 ：
第一部分 习 题
第一章 体育心理学概述习题
第二章 体育学习的心理学基础习题
第三章 运动兴趣习题
第四章 运动动机习题
第五章 体育活动中的目标定向与目标设置习题
第六章 运动归因习题
第七章 体育锻炼与心理健康习题
第八章 运动损伤的心理致因与康复习题
第九章 注意与运动表现习题
第十章 心境状态与运动表现习题
第十一章 应激、唤醒、焦虑与运动表现习题
第十二章 心理技能训练概述习题
第十三章 运动中的行为干预方法习题
第十四章 运动中的认知干预方法习题
第十五章 体育运动中的团体凝聚力习题
第十六章 体育运动中的领导行为习题
第十七章 运动中的攻击性行为习题
第十八章 运动技能的学习习题
第十九章 提高体育教学效果的心理学方法习题
第二十章 体育教学中学生的个别差异习题
第二部分 习题解答
第一章 体育心理学概述习题解答
第二章 体育学习的心理学基础习题解答
第三章 运动兴趣习题解答
第四章 运动动机习题解答
第五章 体育活动中的目标定向与目标设置习题解答
第六章 运动归因习题解答
第七章 体育锻炼与心理健康习题解答
第八章 运动损伤的心理致因与康复习题解答
第九章 注意与运动表现习题解答
第十章 心境状态与运动表现习题解答
第十一章 应激、唤醒、焦虑与运动表现习题解答
第十二章 心理技能训练概述习题解答
第十三章 运动中的行为干预方法习题解答
第十四章 运动中的认知干预方法习题解答
第十五章 体育运动中的团体凝聚力习题解答
第十六章 体育运动中的领导行为习题解答
第十七章 运动中的攻击性行为习题解答
第十八章 运动技能的学习习题解答
第十九章 提高体育教学效果的心理学方法习题解答
第二十章 体育教学中学生的个别差异习题解答
不用学 看自己的信心
体育心理学的定义
1,Pargman(1998)认为,运动心理学是通过运用人类心理学的理论,框架和原则试图解释,预测或改变与运动相关的行为.
2,Anshel(2003)提出,运动心理学研究在运动参与背景下的人类行为以及人类行为如何被三种基本来源即运动员,团队领导(例如教练员)和这些个体相互作用的环境条件所影响.
3,Gill(1979)指出,竞技和健身运动心理学是对人及其行为在竞技及健身运动情景中的科学研究.竞技和健身运动心理学家找出一些原则和指导方针使体育专业人员能够运用,以帮助成人和儿童参与运动并从中得到益处.
(一)国外学者所下的定义
教 练
运动员
环 境
运动表现
(二)国内学者所下的定义
张力为(2003)指出,体育心理学是研究人在体育运动中的心理活动的特点及其规律的科学.
祝蓓里等人(2000)认为,体育心理学是一门研究人们从事体育活动(包括体育教学活动,课外体育活动和体育竞赛活动)专门条件下的心理现象及其发生,发展规律的科学.
本教材所下的定义
体育心理学是研究体育运动情景中认知,情感和行为的科学.
学习和掌握体育心理学的理论和方法主要有两个目的
一是理解心理因素如何影响个体的生理表现;
二是理解参与体育活动如何影响一个人的心理发展,健康和幸福.
三,体育心理学的多维性
体育心理学是一个包含多种学科的研究和实践领域,包含心理学的许多传统学科;
这些学科的理论和方法都能从不同的角度解释身体练习中的心理学问题,并可加以应用 ;
这些学科的理论和方法促进体育心理学学科的发展.
学习体育心理学的意义
1,可以了解和掌握学生的心理特征和需要, 这有助于激发学生体育学习的兴趣,提高学生体育学习的积极性;
一,体育实践工作的需要
5,可以帮助学生培养坚强的意志品质,增强自尊心和自信心,培养合作能力,团队精神和竞争意识.
(一)体育教学实践的需要
2,可以根据学生的个性差异,因材施教,区别对待;
3,可采用一些心理技能训练方法帮助学生更好地掌握运动技能和调节情绪状态;
4,采用心理学的方法帮助学生激发学习兴趣,提高动机水平;
(二)学校运动队训练和比赛的需要
如何通过心理学的手段和方法提高训练水平;
怎样通过心理学的手段和方法使运动员处于最佳比赛状态,充分发挥最大潜力,获得优异的比赛成绩;
如何通过心理学的手段和方法消除疲劳,调节情绪,恢复良好的身心状态.参考资料：http://www.xlxjy.com/xinli1.html
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