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近年来,不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈,起居无常、饮食无节、劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心
生命在于运动,我们的生活和健康都离不开体育运动,那么你知道体育运动的误区是什么吗,很多人都不知道,所以就会出现一些身体不
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中国古代体育源远流长,其初始可以上溯到史前时期的蛮荒时代。随着史前人类社会生产的发展、社会生活的变化和人类文化的进步,诸
据我所知,磨牙有两种原因,一是肚子里面有蛔虫,只要买吃驱虫药就行了,还有一种是白天神经处于紧张状态也会导致磨牙,只要放松
1.竞赛项目抢花炮、珍珠球、毽球、蹴球、木球、秋千、武术、龙舟、民族式摔跤(搏克、格、且里西、北嘎、绊跤)、马上项目(速
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由民生健康家园举办的“春季郭林抗癌健身气功班”定于2010年3月15日和3月29日开班。具体情况可以电话咨询:53609
每天按照顺序8组动作加上热身约1小时@医本呼吸APP第一组:仰卧起坐(一)平躺于地,双手交叉置于胸前,双腿微弓,如一般仰
1。药罐:用中药煎煮竹罐后吸拔,称煮药罐。或在罐内存贮药液,称贮药罐。(1)煮药罐:将配制成的药物装入布袋内,扎紧袋口,
按摩又称“推拿”,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节
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每一种药物都具有性和味,药性和药味从不同角度说明药物作用,两者合参才能全面地认识药物的作用和性质。性和味都属于性能范畴,
原料胡萝卜1根,西兰花1/2个,苹果1个,柠檬1/2个。做法将胡萝卜、苹果、柠檬分别洗净并切成小块,西兰花洗净、切碎。将
健身操和体育舞蹈是两种不同的锻炼方式,现在大家对自己身体的状况关注度非常高,很多人都会抽出一些时间来锻炼身体,跳健身操就
(体育保健学)名词解释:一、名词解释运动缺乏::包括久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激,不运动或很少运动。如果每周运动不足3
中年人常出现不良体型,如驼背、鼓腹、肥胖等。它不但使人的外观不美观,而且不利于身体健康。如驼背体型影响肺的呼吸运动;肥胖
一、课程的性质及其设置目的(一)本课程的性质、地位与任务体育保健学是人体保健学的一个分支,它是研究体质与健康、体育运动中
患有肥胖症的老人应在医生指导下,采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理,每减6.8千卡热量时,体重可下降1克,以此
罗丽,43岁。试了好几种减肥方法――节食,只吃水果和减肥药,都未能让她穿上16码的牛仔裤,最后她决定试试尼尔森的综合减肥