生活小常识

女人秋季养颜最重要 十大食物吃出好皮肤

女人秋季最容易皮肤出问题，甚至出现衰老，那女人秋季要吃什么食物比较好呢？事不宜迟，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、红

0 人都在看 2021-10-19

生活小常识

预防老年痴呆有妙方 十大食疗方告诉你

老年痴呆是现在很多老年人害怕的事，那老年痴呆要吃什么样的食物？有什么样的食疗方可以预防老年痴呆吗？下面就和小编来看一下吧

0 人都在看 2021-10-20

减肥塑身

节食减肥成习惯过瘦引发的十大危害

因为生活节奏的加快，挤不出多余的时间来进行运动减肥，很多白领女性面对肥胖所采取措施就是——节食减肥。节食减肥固然有一定科

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生活小常识

老年人高血压吃什么好？十大食物健康吃

高血压是一种很常见的疾病，常常见于老年男性，这种疾病给老年健康会造成很大的影响，所以建议大家对于高血压要引起重视，那么老

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武术

练气功时的十大异常反应

异常反应也称不良反应，在练功中由于对练功的基本原则和方法未能正确掌握，所以在练功中出现一些异常现象，如头昏脑胀、胸腹胀满

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生活小常识

喝咖啡易皮肤干燥？警惕喝咖啡十大禁忌

据“美国合众国际社”网站最新报道，美国专家最新提醒，冬季也应防止身体脱水。美国圣路易斯大学皮肤病学副教授米歇尔·塔波克斯

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生活小常识

节假日禁忌暴饮暴食 十大危害不得不知

???节假日一不小心就会陷入暴饮暴食的问题，会带来什么危害呢？我们需要在节假日期间做到饮食平衡，健康过大年。暴饮暴食会带

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生活小常识

盘点枸杞子十大功效与作用 警惕五大食用注意事项

枸杞子味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软

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生活小常识

贫血吃什么好？十大补血食物逐一盘点

NO1当归当归归肝、心、脾和大肠经，通过长期的临床观察，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。正如清代《

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生活小常识

爱吃甜食的MM需知 吃甜食的十大注意事项

1.学会选择甜食的种类第一，想吃甜食的时候，可以优先选择天然的甜味，比如石榴、苹果等水果。不但能满足你对甜食的欲望，其中

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生活小常识

豆浆配油条该改掉了 盘点十大不健康的早餐吃法

1.豆浆配油条豆浆油条是我们老传统的早餐，也是很多上班族的喜爱。但是，早餐食用豆浆加油条是很大的错误，虽然能补充了一个早

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生活小常识

不为人知的调味料功效 盘点十大日常调味料

1.花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”

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生活小常识

吃大白菜可治疗便秘?十大排毒养颜的蔬菜风云榜

TOP1.大白菜大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对

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生活小常识

女性养生有妙招 盘点春季十大“最滋补”食物

养生滋补功效食物：1、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，还可

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生活小常识

茶叶渣养出好肌肤?茶叶渣神奇的十大妙用法

妙用一：泡个美肌茶茶浴绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中

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生活小常识

海苔可以增强记忆！细数海苔十大功效

制作海苔一般用的是紫菜中的条斑紫菜。海苔烤熟之后质地脆嫩，入口即化，通常分为两种，一种是做寿司用的，单独食用口感不好，颜

0 人都在看 2021-10-20

生活小常识

牛奶不能这样喝！细数喝牛奶十大错误方法

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大

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生活小常识

夏日保鲜需知 十大不能放进冰箱的食物

夏日天气炎热，人们总习惯把所有的食物都贮存在冰箱里，其实冰箱只是食品的保鲜箱，而不是保险箱，有一些食物是不宜放进冰箱里的

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生活小常识

每天5杯水防心脏病 美国揭十大“长生不老药”

良好的生活习惯，就是“长生不老药”。近日，美国《男性健康》杂志载文，列出10个好习惯，有助延年益寿。起床后90分钟内吃完

0 人都在看 2021-10-20

户外

户外新驴的十大误区

最近接触不少新人，结合以前新人容易犯的一些毛病总结出下面这些特点。当然，我也不是多有见识，说得不对和不全面的地方欢迎大家

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