养生资讯

经后期综合援引发各种不适症 经前综合症有什么防治办法

“经前期综合症(PMS)是开始于月经来潮前数天，持续至月经来潮后数小时的一系列生理和心理的症状。”对于女性经前期综合症的

1 人都在看 2022-02-09

生活小常识

春运途中多活动 谨防血栓

日常生活中，经常听到这种情况，好好的一个人早晨一觉醒来，半身麻木，说话言语不清，到医院一检查，是“脑梗”。一天某人做完了

0 人都在看 2022-02-10

减肥塑身

减肥应每周进行剧烈活动

如果想要变得结实，就要有剧烈运动，但这并不意味着一定会燃烧脂肪。当你气喘吁吁、汗流夹背的时候，身体更多地在消耗碳水化合物

0 人都在看 2022-02-12

减肥塑身

局部健美需要活动全身

昂首阔步，健美精神健美，讲究精神愉快，给组织细胞一个益于代谢的内环境。为此，美国心理学家莎拉提出一种简便易行的做法：在行

0 人都在看 2022-02-14

男性

电子烟戒烟不靠谱 7种方法轻松戒烟

烟是很多男人的特殊嗜好品，由于它进入人体后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸神经，心血管、消化、泌尿等系统的脏器，均有不同

0 人都在看 2022-02-15

养生资讯

久坐会得死臀综合征 每坐1小时活动10分钟

长时间坐着对健康造成的危害已众所周知。它会增加患心脏病、癌症和糖尿病的风险，甚至缩短寿命。然而，你可能还没意识到它的另一

0 人都在看 2022-02-16

养生资讯

中年时积极体脑活动可防痴呆

瑞典哥德堡大学一项新研究表明，中年时期积极进行体力和脑力活动，有助降低罹患老年痴呆症的风险。哥德堡大学研究人员近日发表在

0 人都在看 2022-02-18

生活小常识

春困夏乏如何缓解 这么活动筋骨有用

随着春夏的到来，气温逐渐回暖，很多人时常感到头晕欲睡、疲乏、困倦等，这就是常说的春困夏乏。春困夏乏可以说是每年都会有的自

0 人都在看 2022-02-19

养生资讯

吸电子烟有哪些危害

电子烟是模仿卷烟的电子产品，其外观、烟雾味道以及感觉跟卷烟差不多。通过雾化手段把尼古丁转化成蒸汽后，让用户吸食。很多商家

0 人都在看 2022-02-19

养生资讯

健美国疾控中心或查明电子烟致病原因 电子烟有什么危害？

据美国中文网报道，美国疾病控制和预防中心官员8日称，维生素E乙酸盐，也就是某些四氢大麻酚产品的添加剂，被混合到电子烟烟液

0 人都在看 2022-02-20

养生资讯

膝关节疼痛活动受限 可能是交叉韧带断了

一些运动爱好者在打篮球、踢足球时不慎摔了一跤或者扭伤了腿脚，总觉得休息休息就好了，结果过了一年半载甚至两三年时间，膝关节

0 人都在看 2022-02-20

减肥塑身

16种日常活动减肥燃脂方法

人体确实有很多让人意想不到的地方。它不仅能自动调节体温，还能通过痛感来警告你预防疾病，当你的身体充满能量的时候，你就会觉

0 人都在看 2022-02-23

养生资讯

发挥居民骨干作用，让健康养生活动更接地气

步入老年之后，随着年龄的增长，身体机能会逐渐下降，老人对自己的身体健康状况越来越重视，也更加重视日常的养生保健。社工在江

0 人都在看 2022-02-26

养生资讯

专家支2招，赶走滑膜炎，消炎症，除积液，7天膝盖活动自如！

所谓滑膜炎，也就是人体的滑膜组织发生了炎症。根据炎症的不同种类分为感染性滑膜炎和无菌性滑膜炎。感染性滑膜炎往往伴有明显全

0 人都在看 2022-02-26

生活小常识

电子体温计有水银吗 电子体温计和水银体温计哪个准

体温计是家庭保健的必备用品，最开始是玻璃水银体温计，而现在出现各种测体温的仪器，如电子体温计、红外线额温仪、红外线耳道体

0 人都在看 2022-02-27

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无限极养生行走活动开幕，趣味“万步走”获洛阳市民点赞

（大河报大河客户端记者吉小平）8月25日，随着发令枪响，无限极2018养生行走暨健康嘉年华在洛阳市体育中心活力开走。该活

0 人都在看 2022-02-27

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这种田园综合体能吸引三大主流消费群体，赚钱根本不用愁！

田园养生——新型田园综合体随着居民消费水平的提高和对优质环境的迫切需求，田园养生逐渐成为了新型的农业经营模式和发展方向，

0 人都在看 2022-02-28

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泡脚这个养生活动，你真的会吗？

咱们重庆是个很特别的地方只有夏天和冬天前几天还在40度结果第二天就20度把大家冷得瑟瑟发抖！重庆天气经过陡坡式下滑后泡脚

0 人都在看 2022-03-01

养生资讯

川内高校开学买买买大数据：川音爱运动，电子科大爱电竞

大学生网购热潮伴随着开学季席卷而来。据淘宝大数据显示：零食、电竞、养生、连衣裙、考研”等成为开学网购热搜。然而不同高校的

0 人都在看 2022-03-01

减肥塑身

哪些日常活动能减肥

1.散步这有用吗？这要分情况而定在购物中心悠闲地走走停停，这并不会让你的心率提升到有氧训练状态并保持住。那什么可以呢？以

0 人都在看 2022-03-03