评分标准按《国家学生体质健康标准》规定的评分标准。体育考试三个项目分值分别为100分， 满分300分，三个项目的平均分值为学生最后得分。考试成绩以A、B、C、D四个等级呈现，大于等于85分为A等级，70分-84分为B等级，60分-69分为C等级，59分以下为D等级。考试时必须当场亮分，并准确记录。
海淀是这样的：
测试3个项目，每项满分10分，总计30分，计入中考总分
1.男生：1000米（3分38秒为满分），
女生：800米（3分20秒为满分）
2.男生：垫排球（10个为满分）或者 立定跳远 二选一
女生：垫排球（10个为满分）或者 立定跳远 二选一
3.男生：引体向上（10个为满分） 或者 实心球 二选一
女生：仰卧起坐（40个为满分） 或者 实心球 二选一
体育中考时间为 4月 8日至 20日，采取平时成绩和体育测试两部分进行综合评定，满分为30分。其中，平时体育成绩占15分，体育测试成绩占15分。
据介绍，平时成绩以初一、初二、初三时的《国家学生体质健康标准》结果“换算”。每学年满分为5分，其换算办法为：85分以上为5分，70-84分为4分，60-69分为3分，59分以下为2分。3学年共计15分为满分。体育测试只考3项
今年体育中考，考生只需测试3项：1000米（男）、800米（女），1分钟跳绳和坐位体前屈，3项测试满分均为5分。由于肢残丧失运动能力的考生，可申请免考，与平时体育成绩一同按30分计分。因伤、病长期免修体育课，但未丧失运动能力的考生，经审核批准后，按总分的50%计分。因生理原因或突发事故暂不能参加考试的考生，可申请缓考。
据介绍，新的体育中考评分标准显示：男生“千米跑”3分50秒以内拿5分，女生“800米跑”3分38秒以内拿5分；男生“1分钟跳绳”140个拿5分，女生“1分钟跳绳”130个拿5分；男生“坐位体前屈”14厘米拿5分，女生“坐位体前屈”14.5厘米拿5分。
貌似满分40分
其中10分为平时成绩(学校老师说了算)
其他就是你去考试的分数折算而成...
相加..........
河北是这样的：
7分耐久跑（800、1000）
7分离定跳远
7分握力
剩下9分是三年以来的平时成绩
不知朋友是哪里的，我们这里中考体育满分30分，每个考生在中招文化课考前，都要参加一次体育考试，分男女生考试内容不很相同，主要是三大项，每项均按10分分配，按照每位考生成绩及体育锻炼标准折算，计入中招成绩。
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