经络养生

补肾何须食疗 按摩脚心有益肾气

提到补肾，很多人都会想到食疗。其实补肾何须吃什么补药，只要按摩脚底的涌泉穴一样可以达到补肾的效果。按摩脚底也是有益肾气，

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

学这3招按摩手法 让你皮肤越来越好

如何有效护肤是不少女性最为关心的话题，护肤专家表示，护肤关键要找对方法，这样才能达到事半功倍的效果，那么护肤有什么好方法

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

按摩4大部位 轻松做个不会老的女人

女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外，你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

长按三阴交这1个穴位 让女人终生不老

其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

预防老花眼 按摩穴位有效果

人到老年，视力会逐渐下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是因为晶状体老化，睫状肌功能

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

皮肤暗淡没光泽?按摩三个穴位可缓解

容颜是爱美女性最为在乎的事情之一，对于肤色黯淡这一情况是她们所不能接受的，那么为什么这肤色黯淡问题什么原因所导致的呢?照

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

常按两个穴位 可助你防治皮肤过敏

9月是年中又一个过敏高峰期，以过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等最为常见。过敏性体质的人，经常按摩以下两个穴位，可以起到一定的预

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

腿抽筋了？可以按按人中穴

相信生活中很多人都经历过腿抽筋，腿抽筋一般发生于人的小腿或脚趾处，发作时疼痛难忍，半夜抽筋往往把人痛醒，影响睡眠。缓解腿

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

按哪个穴位可以长高 盘点长高的穴位

个子比较矮的父母都希望自己的孩子能长高些，想让孩子长高要注意合理搭配饮食、适量的运动锻炼，另外，也可以试试按摩的方法，那

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

常刮身体八部位可强身健体

身体出现不适，很多人都比较喜欢进行刮痧理疗。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

中医经络学简单说说经络养生的好处

经络是经脉和络脉的总称，经者，径也。经脉是气血运行的通路。经络的特点：一般沿人体纵行(带脉例外)，位置较深，它是经络系统

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

重视经络养生方法 护住五个部位延年益寿

现代生活步伐的快节凑，很多人都有过大的压力，导致我们的身体出现了很多毛病，呈现亚健康的状态，所以我们要重视起来，今天小编

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

古人5个法子打通经脉活气血防寒

远古时期，没有取暖器，在寒冷的冬季，人们身体经脉中的气血运行会相对缓慢，甚至容易阻塞不通，会出现肢体寒冷，皮肤青紫等受寒

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

按穴位“治”疾病：内关止呕吐 足三里止胃痛

中医认为，身体有疾病是因为经络不通所致，通过按摩一些穴位，可以起到缓解和治疗疾病的作用。内关穴止呕吐晕车的人容易呕吐，可

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

有色斑怎么办？防色斑常按九养生穴位

光滑、细嫩的肌肤视是每个人都梦想拥有，但是随着时间的流逝，年冷的增脏，几乎每个人脸上都会出现色斑，脸色变得暗沉，让面部失

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

翻来覆去难入梦 按摩6个穴位让你睡得香

此时正是“补冬”的好时节。但不少人认为“补冬”即食用有营养的食物或药物，却忽略了睡眠亦是养生的关键。中医理论认为，“眠食

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

中医长寿养生3方法 气功的“五心养神法”

一位90岁的老中医写了这样的《长寿经三字经》：“别着急，莫生气。脑要用，心要静。私无争，喜均衡。欲长寿，必运气。”生命有

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

六大疼痛应急自救点穴 按哪里哪里就不痛了

摘自中国中医药出版社林超岱所著《大道至简——有尊严地活过一百岁》1、头痛（偏头痛）处方及操作：中脘（深点）、关元（深点）

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

牢记身体五大救急穴 颈部僵硬按肩井

对于现在的人们来说，生活质量提高，对于健康也逐渐开始关注，有些人平常也都十分注意养生，对于日常的一些不良生活习惯也都尽量

0 人都在看 2022-01-26

经络养生

生病不用吃药 身体4种小毛病按摩就好

典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛，约经6—8小时或十多小时后，腹痛部位逐渐下移，最后固定于右下腹部。当阑尾炎发作

0 人都在看 2022-01-26