女性

母乳喂养到几岁才最好？至少喂到1岁以后

春分一过，天气就逐渐变暖，身边有几个宝妈都打算给宝宝断奶了：“趁夏天还没来，赶紧给宝宝断奶，据说夏天不好断！”“是啊，我

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日常养生

木瓜做沙拉营养NO.1

中医讲“药食同源”，又说“药补不如食补”，木瓜就是一种既有食疗作用又有药用价值的水果。木瓜的营养成份很多，其中之一就是木

0 人都在看 2021-11-07

女性

女性8个症状说明身体出问题 女性养生谨记“8个1”原则

这些小毛病或许女性朋友都有过，但是不是都没当回事？要是出现下面这八个暗示，说明身体不健康了，可要注意了。这八个症状按时你

0 人都在看 2021-11-08

四季养生

糖友如何健康过秋？谨记5个动作1个提醒

虽然盛夏的余热尚未完全消退，但转眼间这周末也就进入了秋分时节。所谓一场秋雨一场寒，接下来早晚温差将日渐拉大，白天仍是暑热

0 人都在看 2021-11-08

减肥塑身

最快最有效的一周减肥食谱 1周减11斤

小编就给吃货们分享一周减肥食谱，让你不用过于节食，就可以健康“瘦”，是最快最有效的饮食减肥法。快来看看吧!最快最有效减肥

0 人都在看 2021-11-08

母婴

孩子午睡最好不超过1小时

午睡是个好习惯，可是得控制好，时间过长了反而适得其反。睡午觉是个有利于健康的好习惯，但据英国《每日电讯》报道，午睡过多却

0 人都在看 2021-11-08

母婴

怀孕1个月注意事项

怀孕1个月注意事项1、饮食方面。不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就

0 人都在看 2021-11-09

母婴

怀孕1个月如何b超检查

怀孕1个月如何b超检查1、B超检查是超声波检查的一种,是一种非手术的诊断性检查,通过B超可以知道胎儿性别,我国禁止性别鉴

0 人都在看 2021-11-09

母婴

怀孕1个月如何做药流

怀孕1个月如何做药流1、一般药流49天内都可以,只要确定在子宫里怀孕,越小效果越好,就象来一次月经一样。人流则要35-5

0 人都在看 2021-11-09

女性

产后1-4周有哪些护理要点？产妇要怎么正确护理？

成功受孕之后，经历漫长的怀胎之旅，到宝宝降生，每一位妈妈都付出了很多。等到孩子出生之后，不少新妈妈对于产后的护理没有加以

0 人都在看 2021-11-10

养生食谱

6个元宵＝1碗饭？吃元宵的5大忌讳

春节刚过，元宵节又热闹登场了，元宵的话题也随之活跃起来，汤圆和元宵的营养怎么样？无糖元宵糖尿病病人能吃吗？虽然这都是老生

0 人都在看 2021-11-10

生活小常识

1棵大葱=七种药 男人壮阳防癌的必胜法宝

大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛

0 人都在看 2021-11-10

减肥塑身

1周水果减肥餐 让你轻松瘦

1周水果减肥餐?怎么吃水果减肥?大家都知道，水果的减肥功效是非常棒的。想要通过水果来减肥，该怎么吃呢?快试试用水果做早餐

0 人都在看 2021-11-10

生活小常识

久坐1小时=抽两根烟 久坐者如何保健康

久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的

0 人都在看 2021-11-10

日常养生

天天吃1个鸡蛋 增加记忆力

吃鸡蛋对人的记忆有保健作用。研究显示，摄进足量胆碱的人记忆力测试时表现更佳，与认知障碍症相关的指标，如记忆力等的衰退也更

0 人都在看 2021-11-11

减肥塑身

橙子减肥法 1月轻松瘦五斤

说到减肥，大家都非常熟悉了，现在减肥的朋友可不少，不管男女老少，都加入了减肥的行列。其实不管是为了美观，更重要的是为了健

0 人都在看 2021-11-11

女性

妇科病更爱“剩女” 每天1口醋远离妇科病

据医生介绍，现代大龄未婚女性患妇科疾病的几率甚至比已婚、已育女性更高。原因在于一些大龄未婚女性缺乏正常的性生活，长期性压

0 人都在看 2021-11-11

生活小常识

久坐1小时=抽两根烟 预防久坐伤身有窍门

久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的

0 人都在看 2021-11-11

减肥塑身

这样吃苹果让你1天瘦1斤

怎么吃苹果减肥?苹果是朋友们公认的瘦身水果。水果减肥大家尝试过吗?小编介绍到，苹果不但能减肥，而且富含维生素C，而且口感

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减肥塑身

酸奶豆制品减肥法 2天瘦1斤

夏天炎热，大家都喜欢喝点冰爽的东西，酸奶就成了大家都喜欢的饮品，很多朋友会在意和酸奶会带来肥胖，小编介绍到，酸奶的营养价

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