消除疲劳 促进维生素C吸收
- 适宜人群:
一般人群均可适用。
- 禁忌人群:
【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食；【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。
(h2)虎皮尖椒 所需材料
- 青椒4个
- 生抽2勺
- 醋1勺
- 白糖1勺
- 盐1勺
- 蒜适量
(h2)虎皮尖椒 做法步骤详解
1 切切掉青椒蒂。
2 取芯用筷子将青椒芯取出。
3 调酱料生抽2大勺，醋1勺，白糖1小勺，盐1小勺，搅拌匀。
4 放入辣椒热锅起油，放入辣椒。
5 煎煎辣椒，不停翻面。
6 放蒜末煎至辣椒变软，放入蒜末。
7 倒入酱汁倒入酱汁。
8 翻炒翻炒匀。
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