刮痧之后最好是不要游泳，因为刮痧之后皮肤会有一定程度的破损，而游泳内池里的脏东容西是想象不到的多，刮完痧之后去游泳的话可能会引起皮肤感染，所以不建议刮痧之后去游泳
刮痧后一般要3天之后才可以游泳。刮痧后会扩张毛细血管，增加汗腺分泌，汗孔处于张开状态，若马上游泳，容易将寒和湿通过汗孔带入身体，得不偿失。一般游泳池的水温都不会很高，身体长时间出于较低温的环境，会使刮痧的效果大打折扣，而且泳池的水一般不会很干净，为了安全起见，建议多隔几天再去。
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