演讲稿范文

政教处主任竞的聘演讲稿

尊敬的各位领导、各位老师：大家好！首先，非常感谢学校给我提供了这样一个展示自我的机会，我今天竞聘的职务是政教处主任。我从

0 人都在看 2022-01-26

调研报告

竞品饮料市场调研报告

导语：不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生，尝试信任才能得到幸福。缘分是本书，翻的不经意会错过，读的太认真会泪

0 人都在看 2022-01-28

教育资讯

竞思教育注意力训练怎么样

也是有一点可信的，不过作用也不大。1、注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特

0 人都在看 2021-11-07

四季养生

经常活动脚趾头有健胃效果

医经络理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的

1 人都在看 2021-10-16

减肥塑身

渡过减肥平台期的三个方法

第一招：改变运动在减肥期间MM们都会选择一种或两种运动方式，辅助减肥的进度。无论你是选择固定健身训练，还是居家瘦身小动作

0 人都在看 2021-10-17

女士

女性无痛人流后多久可以出门活动

女性无痛人流后多久可以出门活动1、女性无痛人流后多久可以出门活动人流术后应休息两周,不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力

1 人都在看 2021-10-18

广场舞

傣族什么活动跳孔雀舞

傣族什么活动跳孔雀舞1、傣族逢年过节跳阿里孔雀舞阿里孔雀舞发源于普兰县,流传在普兰和狮泉河等地区。这是当地群众逢年过节时

1 人都在看 2021-10-18

户外

活动后身体8种不适怎么解决

：户外活动后身体不适怎么办？剧烈的户外活动后身体会出现一些不适的症状，例如头痛、放屁、肚子痛、肌肉疼、抽筋等问题，那么户

1 人都在看 2021-10-19

男士

男士养生简单五步健康使用电剃刀

导读：剃须是男人每日都必须做的事情，是男人保持清爽干净的关键，但是男士养生对于电剃刀的使用你了解多少呢?如何健康使用电剃

0 人都在看 2021-10-19

男士

包皮伤口拆线后活动可以吗

包皮伤口拆线后活动可以吗1、包皮伤口拆线后活动可以吗包皮环切术是很小的手术,做完后就可以随治随走,术后不要剧烈运动,不是

1 人都在看 2021-10-19

减肥塑身

腰椎活动受限怎么运动

腰椎活动受限怎么运动1、腰椎活动受限怎么运动飞燕式锻炼:患者俯卧于硬板床上,双臂靠在身体两侧伸直,头和肩以及双臂向后上方

1 人都在看 2021-10-20

生活小常识

肠活动常健康 推荐预防便秘7大健康饮食

夏季肠道的问题开始增多，最明显的变现就是便秘，那如何预防便秘，促进肠道蠕动、消化呢？下面就和小编一起看一下促进肠道蠕动，

1 人都在看 2021-10-20

户外

几种有益健康的活动

垂钓有益身心健康据医学家论证，人的疾病有58～80％是由身心紧张引起的，而钓鱼恰恰是使肌肉和神经松弛的灵丹妙药。垂钓活动

1 人都在看 2021-10-20

养生食谱

彩椒烧茄子——降脂利尿降血压活血

蔬菜是我们每天都要吃的必须的食材类型，蔬菜的种类有很多不同的食物营养的价值也是不一样的，茄子是大家都喜欢吃的食物类型，而

0 人都在看 2021-10-20

户外

常活动脚趾让肠胃更健康

胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固;胃肠功能差的，这两个脚趾多干瘪而无弹性，站立时往往抓地不牢

1 人都在看 2021-10-20

户外

带上孩子一起参加远足活动

随着城市化的不断加剧，一些在城市里成长的孩子很少有机会亲近大自然，所以做家长的应该多点带上孩子一起参加远足活动，多点亲近

1 人都在看 2021-10-21

户外

冬季六种活动养生排毒

：你听说过六种运动养生排毒法吗？如果没有那就out了，现在正是冬季，是运动养生的好时节呢！下面为您介绍最适合冬季的六种运

1 人都在看 2021-10-21

春季养生

兰州晨报·电子版·数字报刊平台

转眼春尽，“谷雨”过后就该进入“立夏”节气了。交接，降雨增多，气温快速升高。俗话说：“清明断雪，谷雨断霜。”谷雨之后，各

0 人都在看 2021-10-22

春季养生

咸阳中心医院举办端午系列义诊活动 传播中医医

网-报（记者张文平）为展示和传播优秀民族文化，传承和弘扬中药文化，传播理念，咸阳中心院将中医药保健和传统节日有机，于6月

1 人都在看 2021-10-22

健身

健身前必做的3个热身活动

导读：去健身的时候，很多运动过程中造成的损伤，是因为没有做足热身动作造成的，下面的3个热身步骤缺一不可。1、全身性伸展运

0 人都在看 2021-10-22