老人

老人应该合理活动关节

确切地说，骨关节炎是关节本身不可逆的一种退变，最常见的是膝关节的关节炎。它的发病率与年龄关系密切，X线显示，35岁以下的

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减肥塑身

老年肥胖病的综合调理

患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6．8千卡热量时，体重可下降1克，以此

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四季养生

秋季养生的活动 求主题

选中1个或多个下面的关键词，关资料。也直接点“资料”搜索问题。登高，一般就是指民间的爬山。作为一种体育锻炼，登高的保健作

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减肥塑身

尼尔森综合减肥计划

罗丽，43岁。试了好几种减肥方法――节食，只吃水果和减肥药，都未能让她穿上16码的牛仔裤，最后她决定试试尼尔森的综合减肥

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四季养生

秋季三种活动助养肺

秋季天气骤然变凉，人体的还没有从夏季的炎热中完全转换过来，很容易受寒而伤肺气，加上秋季是肺气当令的季节，养护不当，很容易

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养生食谱

糖醋彩椒——酸甜可口可以促进食欲

大家一定对青椒和辣椒不是很陌生吧，其实他们都是属于彩椒的一种，彩椒是五颜六色的，我们在市场上就可以买到，但是价格上面会稍

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急救常识

室外活动意外伤害如何处理

1、中暑迅速将病人转移到阴凉、通风处，脱掉或解开衣服，用冷水毛巾擦身或扇风，迅速降低体温。让病人饮一些凉开水或淡盐水。出

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蛋奶 其他

彩椒和这几种食物搭配是最好的

辣椒一般都是作为调味料在使用，辣椒的种类有很多，彩椒就是其中的一种，比起别的辣椒来说，彩椒的那位没有那么多种，所以很多人

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四季养生

招行柯桥支行举办女性客户冬季养生主题沙龙活动

为关爱客户，提升金葵花贵宾满意度，招行绍兴柯桥支行联合招商信诺在网点举办了“主题沙龙”活动。次活动专为客户开设，并特邀绍

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减肥塑身

超给力的瘦腿活动 一周瘦出美腿

很多女孩子都很关心究竟怎样才能让腿部瘦下来。瘦大腿，瘦小腿，瘦腿动作这些都是我们的关注范围。到底怎么才能瘦腿呢？其实，瘦

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养生食谱

彩蔬玉米——美容养颜

玉米相信大家都喜欢吃，不仅仅是因为它的香甜可口，主要还是因为它所含有的各种丰富的营养成份，玉米属于营养价值最高的一种了，

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养生食谱

枇杷综合汁——助消化止渴解暑

枇杷大家都知道，不错的养生食材类型，是一种热带的水果，可以有清热解毒的作用，对于促进代谢和食欲有好处。枇杷可以榨汁食用，

0 人都在看 2022-01-29

蛋奶 其他

关于彩椒的吃法与禁忌介绍

彩椒经常会出现在我们生活中，喜欢吃彩椒的人有很多，彩椒的吃法也有很多不同的吃法，有着不同的特色，彩椒可以制作成各种美食供

0 人都在看 2022-01-30

日常养生

综合维生素有益健康？

综合维生素有益健康？曾有医学科普文章指出，维生素不是多吃多补，所以不要去吃单剂补充品，如维他命E、钙片等，但每天可以吃一

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生活小常识

四月天适宜踏春活动 警惕踏春的十大注意事项

1.提前观察天气当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出。2.量力而行春

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中老年

老人养生拍拍打打 强筋壮骨活动关节

现在我们经常见到一些老年人早晨在公园锻炼身体，当然方式有很多种，打太极、广场舞等等各种各样，除了这些之之外还有一种简单易

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生活小常识

话说谷雨时节的民俗活动

每年的4月19日～21日，视太阳到达黄经30°时为谷雨。古籍记载：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。”这时

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男士

男性更年期的综合保健

综合保健是融医疗、预防、保健、康复为一体，采用多方法、多途径、多措施、以自我保健为主要方式的保健养生方法。包括：生活方式

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男士

男性四十普遍综合症状

有关调查表明，男子进入40岁以后，由于社会、工作及生活方面的种种压力，会常常感到胸闷、气短、心理压力大；头昏、脑胀、记忆

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养生食谱

蜜汁枇杷综合汁——养颜排毒润肺止咳

这几天真是吃枇杷的时候到了，看到水果店里黄橙橙的，又硕大硕大的枇杷，都能让人流口水了。人们喜欢吃枇杷，不仅是因为它的味道

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