养生食谱

彩椒茄子——减肥清热去火活血消肿

茄子大家都喜欢吃吧，营养价值高，而且还可以增强体质，对于促进食欲有很好的作用和功效。茄子的吃法有很多，还可以有去热清火的

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养生资讯

推广八段锦 养生保健康——邯郸市中心医院中医科启动养生操活动

随着“未病先防、未老先养”的健康养生观深入人心，为进一步满足病人需求，提高医护服务质量，邯郸市中心医院中医科全体医护人员

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四季养生

春季犯困通过活动刺激来缓解

俗语都说了，春困秋乏，夏打盹。说的就是很容易产生疲劳的现象。总是犯困，精力不旺盛，对工作也提不起兴趣。那么如何才能让自己

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男性

第25个世界无烟日主题宣传活动 控烟“蓝丝带行动”展开

今年是第25个世界无烟日。世界卫生组织（WHO）把本次无烟日的主题定为“烟草业干扰控烟”，口号为“生命与烟草的对抗”。5

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养生食谱

彩椒蘑菇——开胃菜增强免疫力

食物的种类是有很多的，我们可以根据自己的需求来选择适合自己的食材类型。不同的食物要相互搭配这样才能补充更多的营养素。彩椒

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养生食谱

彩椒墨鱼仔——抗老化促进新陈代谢

彩椒是大家都喜欢吃的蔬菜类型，可以生着吃，也可以做各种的食谱。彩椒的营养丰富，比如说维生素矿物质等等。彩椒如何食用呢，当

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养生食谱

彩椒茄子——清热解毒活血宽肠

说起吃，人们都会有自己不同的看法，不同的食材营养价值不同，而且适合的人群也是不一样的哦。彩椒大家都了解的，是常见的蔬菜类

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养生食谱

彩椒串串虾——补充钙质促进新陈代谢

到了夏季的时候人们都喜欢吃烧烤，烧烤好吃但是要注意适当食用，以免亚硝酸盐食用过多，对身体造成伤害。彩椒和虾的搭配是夏季不

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养生资讯

「全民终身学习周活动」：南京市玄武区锁金村街道锁三社区开展专题养生讲座

10月25日上午，锁金村街道锁三社区居民学校携手南京尔康强直性脊柱研究所，邀请50余名居民骨干，在锁三社区活动室举办了“

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减肥塑身

大高植物综合酵素与肥胖

美国医学联合会会长路易斯博士说，“癌症是可怕的疾病，但对人类健康构成最大的威胁是肥胖症”。正常男性成人的脂肪量约占体重的

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养生食谱

彩椒菱角牛肉粒——减肥瘦身抗癌

不知道大家是否吃过菱角，记得小的时候菱角真的是一种玩具，很漂亮而且也是可以食用的，是不错的养生保健的食材，现在也有卖的，

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四季养生

夏季养生活动注意这些 多休息吃稀食

夏季是一年之中最炎热的时候了，所以我们大家在这时候就容易出现烦躁的情况了，对于我们的健康影响也是比较大的，因此选择合适的

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养生食谱

彩椒木耳山药——滋补气血助消化

山药是一种大家都喜欢吃的食材，营养价值高，而且价格也比较便宜的，比如说可以蒸着吃，还可以煮粥，或者是煲汤都是不错的选择呢

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减肥塑身

日本雪式气功综合疗法

日本采用雪式气功、中药、汉方、耳穴等综合方法治疗肥胖症病人，具体疗法为：1、中草药汉方治疗法我在日本研究健康美容瘦身所使

0 人都在看 2022-02-09

心理健康

单身俱乐部活动，玩的是暧昧吗

单身俱乐部活动，虽然大家都是单身者，在身份上有认同感，但是，大家心照不宣地还是有一些规则，而且有的规则还是很严格，就像我

0 人都在看 2022-02-09

养生资讯

经后期综合援引发各种不适症 经前综合症有什么防治办法

“经前期综合症(PMS)是开始于月经来潮前数天，持续至月经来潮后数小时的一系列生理和心理的症状。”对于女性经前期综合症的

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蛋奶 其他

家常食用彩椒润肤祛斑强身健体

彩椒是我们常吃的一种蔬菜类食物之一，彩椒正如它的名字一样，颜色非常多，彩椒和甜椒一起称为番椒。彩椒的外形非常多样，而且有

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养生食谱

彩蔬玉米——乌发明目延年益寿

玉米相信大家都喜欢吃，不仅仅是因为它的香甜可口，主要还是因为它所含有的各种丰富的营养成份，玉米属于营养价值最高的一种了，

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生活小常识

春运途中多活动 谨防血栓

日常生活中，经常听到这种情况，好好的一个人早晨一觉醒来，半身麻木，说话言语不清，到医院一检查，是“脑梗”。一天某人做完了

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养生资讯

直播“大胃王“吃的食物都装哪儿了？

多少人都希望拥有个百吃不胖的体质，不用为了减肥饿的深夜辗转反侧……在直播领域，惹人羡慕嫉妒恨的吃播应运而生，来自世界各国

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