蛋奶 其他

彩椒和青椒的区别

关于辣椒的品种，小编是相当有研究的。辣椒的品种小编了解的主要有杭椒，线椒，红椒，花椒，菜椒，彩椒和青椒等等。辣椒的品种是

0 人都在看 2021-11-09

四季养生

夏季清淡饮食要注意 综合吃更健康

夏季的炎热天气给我们健康到来了不小的影响，这时候很多人都容易因为高温影响健康，特别要小心出现胃口不佳的情况，所以夏季的时

0 人都在看 2021-11-10

四季养生

春季养生要多喝水多锻炼活动四肢

俗话说的好，一年之计在于春，在这时候我们就要注意选择合适的方法去增强我们的身体素质才行了，这时候我们学会方法养生，这样不

0 人都在看 2021-11-11

生活小常识

外出活动如何防止中暑

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、

0 人都在看 2021-11-14

日常养生

夏季冷饮之木瓜综合牛奶果汁

材料：木瓜一个、香蕉三分之一根、橙子半个、牛奶一袋，冰块适量。做法：1、木瓜切开去籽挖出内瓤，香蕉取出三分之一，橙子一半

0 人都在看 2021-11-14

减肥塑身

减肥食物热量综合小贴士

一般女性每日所需的热量是1600~1800大卡、男性约1800~2300大卡，但大吃后的隔天要让身体的脂肪与糖类以能量的

0 人都在看 2021-11-24

生活小常识

活动足趾促康复

脑血管意外（即中风）在中老年人发病率较高，大多伴有偏瘫。中风偏瘫的治疗中运动疗法是一个重要手段，其中足趾的运动和训练十分

0 人都在看 2021-11-27

日常养生

彩椒怎样做 安利四种做法

想要吃到好吃的彩椒美食，那么你得会彩椒才行。那么彩椒怎么做好呢？彩椒的做法有哪些呢？相信对美食感兴趣的小伙伴是想要知道的

0 人都在看 2021-12-01

日常养生

多色彩蔬菜搭配营养更健康

红色的蔬菜富含番茄红素，可增活力；黄色的蔬菜含胡萝卜素，保护视力，紫色的蔬菜含花青素，预防朽迈；绿色的蔬菜富含胡萝卜素和

0 人都在看 2021-12-03

日常养生

芥末抑制引发癌症的物质活动？防癌食物你不得不知

西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。芸薹属类蔬菜还包括：

0 人都在看 2021-12-04

生活小常识

综合保养必知小常识

"保养"对女人来说是本能，有些人依赖坊间名牌保养品，有些人喜欢自己动手DIY，不管你是哪一种，有些保养小常识，爱美的你一

0 人都在看 2021-12-05

生活小常识

晚饭后活动锻炼不能猛

对于很多老年人来说，一天中最快乐的时光莫过于晚饭后去参加丰富多彩的社区活动。因此，很多人一放下碗筷就迫不及待地跑出家。殊

0 人都在看 2021-12-06

生活小常识

多色彩居室有效预防弱视

我国弱视儿童人数相当“可观”，每100个儿童中就有3个是弱视。宝宝的眼球经检查一切正常，而单眼或双眼视力低下，即使戴矫正

0 人都在看 2021-12-11

生活小常识

饭后少活动 易患胆结石

40岁以上的中年肥胖女性是胆结石的高发人群。绝经使女性形成结石女性雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，而40岁以上女性面

0 人都在看 2022-01-25

减肥塑身

早晚活动操

早晨，你刚醒来，你的身体还没有完全脱离睡眠状态，这套动作有助你平衡地逐渐进入精神振作的状态；今晚，经过一天的紧张工作，已

0 人都在看 2022-01-25

名人

曝篮球小子林书豪养生秘诀

长高是很多人的梦想，特别是很多矮个子梦寐以求的渴望，其实长高可以通过饮食来促进，下面来看看林书豪是怎么吃的。1、蛋白质食

0 人都在看 2022-01-25

女性

孕妇不爱活动会给孩子带来3大影响 千万不要忽视！

相信大家都知道，女性朋友在怀孕之后，不仅体重会大增，而且精神上也会发生很大的变化，会出现紧张焦虑等情绪，而且很多孕妇都不

0 人都在看 2022-01-25

穴位养生

中医养生经络穴位app

手机软件，1、中药查询包括全部中药的名字、图片、性质、主治等，但是比较简单。适合初学者。2、经络穴位图可以根据它的介绍找

0 人都在看 2022-01-25

养生心得

乙肝什么时候才能生育 综合看肝功能和病毒量

肝病病人如果早孕，就诊时应告诉医生，自己已经怀孕了。肝病患者怀孕后，最好到专门的肝病产科就诊，那里的医生会更全面的考虑你

1 人都在看 2022-01-25

健身

运动养生需要注意的活动准备事项

运动，是每个人每天都在进行着的活动。运动不像大家所说的那样必须跑起来跳起来才叫运动。生活中的很多方面我们都在运动着，运动

0 人都在看 2022-01-25