健身

篮球怎么练背后运球过人

篮球怎么练背后运球过人1、篮球怎么练背后运球过人运球时掌心不能碰球,打完球看看掌心是否干净就知道。要练习,左右手交互运球

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日常养生

打好网球活动开手脚很重要

导读：现在很多的女生都喜欢网球这一养生运动，但是你们打网球之前有做准备运动吗?如果你在打网球前没有做准备运动，那么你的手

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生活小常识

少食多餐 综合食疗调肥胖症

肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。坚持锻炼。运动能帮助消

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春季养生

置地广场秋季食疗养生活动 现场相约营养专家

一夜大，一雨成秋，的身体也感受到季节的转变。天凉好个秋，秋天里，以吃些？快来参加食疗活动吧，让你滋润过秋日本周六至周日（

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春季养生

秋季养生综合调理 多吃富含维生素的食物

明天就是秋分。如同春分一样，秋分这一天几乎直射赤道，昼夜时间长短等。作为昼夜时间等的节气，人们在中本着阴阳平衡的。秋分之

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健身

篮球怎么提高运球速度

篮球怎么提高运球速度1、篮球怎么提高运球速度1.1、变向运球。动作要点:身体要保持低,背要挺直,共六个动作,每个动作十秒

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健身

篮球怎么提高启动速度

篮球怎么提高启动速度1、篮球怎么提高启动速度1.1、首先是脚踝及腿部力量训练,跳绳作为最基本的训练方法,既能提升腿部力量

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春季养生

「快讯」我区各社区开展关爱居民健康活动

为了深入开展两学一做学习教育活动，发挥党员模范带头作用，8月10日上午，站街道桃北社区联合民主街道卫生服务中心务党员志愿

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疾病养生

肾病综合征用什么药

肾病综合征用什么药1、肾病综合征用什么药肾病综合症需要对症性的用药缓解病灶,很多患者在用激素药物之后会发现局部的红肿症状

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健身

五个活动手指的神奇健身方法

在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天，保健养生也能引领时尚。“吃得饱，身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替，走路这一

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健身

左撇子篮球怎么投篮准

左撇子篮球怎么投篮准1、左撇子篮球怎么投篮准如果左手手指是弯曲的,没有刻意去张开。这样的话,在投篮出手的一瞬间,左手手指

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春季养生

春季养生专题”活动圆满落幕

近日，“雅江投资”携手“虎杖传说”在上海市普陀区安远路128号，开展了一次名为“专题”活动的体验服务，期间共有16位嘉宾

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减肥塑身

上肢力量对篮球重要性

上肢力量对篮球重要性1、篮球运动的特点要求运动员有较强的上肢力量当今篮球比赛是双方运动员在时间和空间上的对抗,因此,对力

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减肥塑身

篮球的上肢力量训练计划

篮球上肢力量训练计划1、力量的训练计划1.1、周一：窄距俯卧撑:组数:4;组间隔:2分钟;每组个数:你一次性能完成该动作

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生活小常识

全球1/3人懒得活动 慢性病恋上“懒人”

有人调侃说，“奥运会就是一群最需要运动的人，看着一群最需要休息的人，在那里运动”。的确如此，我们热衷于看世界上的一流运动

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健身

cba篮球运动员吃什么长高

cba篮球运动员吃什么长高1、补充蛋白质食物蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发

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健身

舒舒服服活动颈部

可别轻忽了人身上颈部这一段，它上承脑袋、下启躯干，是个重要的枢纽。枢纽不通，不只血液窒碍难行，脑袋的养分补给也会喊救命，

0 人都在看 2021-10-25

健身

篮球运动员吃什么好

一、篮球运动员吃什么好1、充足的优质蛋白质是基础。蛋白质是一类重要的生物大分子,是生命的物质基础,它具有重要的生理功能,

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春季养生

城中区开展秋季防病养生宣传活动

活动专团队由市中院病10名副高以上职称的生组成，活动的容有胃肠道的咨询、幽门螺旋杆菌的检测与治疗、中医体质辨识施治改善胃

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健身

篮球运动员吃什么

一、NBA篮球运动员吃什么其实他们也有着和普通人一样的爱好。不过由于职业的需要，NBA球星们在吃喝上是绝对讲究的。因此他

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