痰湿体质体型肥胖者可针刺中脘、天枢、大横、曲池、支沟、内庭、丰隆、上巨虚、阴陵泉；嗜睡者可加照海、申脉；少气懒言者可加太白、气海；胸闷者可加膻中、内关；心悸者可加神门、心俞。
痰湿体质者也可以手掌摩腹，每日睡前用手掌在脐下丹田，伴随均匀有深度的呼吸频率，反复按摩，直到小腹微热为佳。另外，还可艾条灸或隔姜灸足三里、气海。也可达到健脾益气的功效，每次15分钟，隔日一次为佳。
【♂本文来①源顿格文库，不得自行转载，违者必追究！】
用户登录
还没有账号?立即注册
用户注册
投稿取消
| 文章分类: |
|
还能输入300字
上传中....
痰湿体质穴位养生图解
时间：2022-01-25
作者：
来源：顿格文库
痰湿体质体型肥胖者可针刺中脘、天枢、大横、曲池、支沟、内庭、丰隆、上巨虚、阴陵泉；嗜睡者可加照海、申脉；少气懒言者可加太白、气海；胸闷者可加膻中、内关；心悸者可加神门、心俞。
痰湿体质者也可以手掌摩腹，每日睡前用手掌在脐下丹田，伴随均匀有深度的呼吸频率，反复按摩，直到小腹微热为佳。另外，还可艾条灸或隔姜灸足三里、气海。也可达到健脾益气的功效，每次15分钟，隔日一次为佳。
热门关键词
热门阅读
标签
最新专题