腋臭是指人体的腋窝部分有异味0006，尤其是在炎热的夏天0007，由于腋窝容易出汗00060007，异味更加浓重0007?；加幸赋舻娜嗽诮?腥思式煌?背３00070007；崾艿奖鹑说牟还?酱??0005，或是羞于与他人交往0007。长此以往，可能就容易带有自卑情绪0005。那么有什么办法可以去除腋臭吗000600070007？

一： 小苏打去除狐臭

1： 小苏打能够吸收湿气00060007，杀死制造气味的细菌，使用也很简单：取适量撒入在洗澡水中0006000700060006，或是与爽身粉混合扑于腋下0006000700060006。

二： 使用含有柠檬酸的护肤品

1： 使用部分添加柠檬酸成分的护肤品来润肤保湿0006，可以调整肌肤的pH值，例如芦荟萃取0005，鳄梨油0007000700070007，海狸油和尿囊素等0006。

三： 多吃香体食物

1： 香体食物包括绿叶蔬菜0005、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等000700070007。

四： 用福尔马林浴液外涂

1： 使用福尔马林外涂能够使局部皮肤蛋白凝固000700070006，进而起到破坏毛囊和汗腺开口的作用，使汗液的分泌及排泄量减少00070006。这种方法适用于异味较轻的患者0006。

五： 中药外治

1： 中药或中成药外治腋臭也有一定的除臭效果0005，可根据病情选用00060007000700070007。每日涂擦十滴水00050007，或藿香正气液00070005，或风油精于内衣上00060007，有一定的掩盖臭味的效果00060007。将明矾适量研为细末0007000700070006，装瓶备用0006000700060007。使用时将用清水将手指湿润后0005，以手指醮明矾粉涂擦腋窝处0007000700070007，每周1～2次000700060007，或滑石70克00060007，炉甘石15克000600070006，密陀僧10克0007，冰片5克00050007，共研细末00050007，每日洗浴后，取药末适量外搽腋窝处00050006，也有除臭效果00060006。

六： 利用番茄汁沐浴

1： 在洗澡时000700070006，在浴盆中添加500毫升的番茄汁000700060006，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次0007000700070007，可以有效去除腋下的异味0007。

七： 食盐去狐臭

1： 盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐000700070006。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带0007000700050005，随时用它来除去汗水0007。

以常吃蔬菜0007。蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收000600070007，但本身会吸收大量的水分00070007000600050007，增加粪便形成的软度，有益排便00070006，从而排除体内的细菌和毒素0007，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外0006，可以减轻腋臭0006。

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