什么是“冬病”？冬季易发的病症，主要是指老年性气管炎（包括哮喘、冻疮、老寒腿）。“夏治”，是指在夏季进行治疗（夏季中三伏天最佳）。这样可使“冬病”可以不发或减轻其病情。这种治则的根据是源自子平时“平时治本，发时治标”理念。

平时指在未发病时，以下这三种病在夏季是与常人无异的。治本的作用，重在扶正固本流畅气血，从而能在根本上增强抗病能力。所以到冬天好发时，就能有效地控制其发生。

一、老慢支的夏治法

常服老姜汤其所以要服老姜汤，此是根据人在夏季生理上“阳外而阴内”的特点。老慢支的人不仅是脾阳虚、肺（阳）气也是不足的，夏季常服生姜，是有利培朴内在阳气。

生姜汤的做法老姜6克（刮去皮）加红枣10枚、加水500毫升煮30分钟左右，为1日量，分次服下。一般从夏至开始，立秋停止。

黄芪培本粥：黄芪30克，陈皮、老姜（去皮切成丝）各5克，梗米50克。先将黄芪、陈皮、老姜加水500~750毫升，浸20分钟后煮，沸后以文火煮30分钟，去黄芪、陈皮等，加入淘净粳米，煮至米呈糜状时即可。每日1~2次分服。服5日停2日再服，服用时间与上同。

预制三伏棉背心在夏至节后的“三伏天”内用皮棉若干，将老姜切片捣烂加清水少许再捣，绞汁将皮棉浸入，渗透后晒干，然后再用老生姜500克，如前法，如是3次（系三浸三晒法，使皮棉吸尽姜汁），晒干后收藏。至冬季将至时，将此皮棉加工成棉絮。以之做成棉背心。冬寒穿一个季节。来年如法再做一件。可以连年穿服。

这种背心不仅有良好的保暖作用，且有保肺暖胃、祛除里寒的功效，并能改善肺胃的血液循环亦有预防感冒的功效。

此外对生冷瓜果，最好能“忍痛割爱”，以免寒中伤肺。

如果有嗜烟之好，也应该为健康着想，痛下决心，与之绝缘，对老慢支的防治大有裨益。

二、冻疮的“夏治”法

每至夏至节后，也在“三伏天”用独头大蒜一枚（紫皮者更好），剥去外皮在冻疮好发部位，摩擦至该部皮肤发热、发红为度，每日2次擦后皮肤有麻辣感觉者，不能用水冲洗，要忍耐让其自然消退。如此连擦2周。至冬季即可减轻，亦有因此而不发。可连续用3年都要在“三伏”天效果显著。

三、老寒腿的“夏治”法

所谓“老寒腿”，一到冬季，两腿关节疼痛，行走不便，不属关节炎，主要由于年龄高气血不足，一到冬天，受不了严冬寒冷的刺激，所以叫“老寒腿”。夏治法如下。

可用老姜汁浸皮棉，至冬加工后，做成一双“护膝”，制作时在姜絮中再加上艾绒和川芎末（艾绒和川芎末各20~30克）用棉布将其缝好，可将膝盖和小腿全部护好。

在疼痛好发部位，贴狗皮膏。因狗皮膏不仅能活血止痛，并有良好的防寒作用。

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