饭前饭后都可以，但是要注意的吃得时间，一般建议，饭前一个小时左右，或饭后一个小时左右，还有一些果蔬，不宜空腹吃，如柿子，柿子中的一些成分易与胃酸结合，形成结石。还有一些酸性的果蔬不宜空腹吃，如，山楂，西红柿等。
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365降糖王
时间：2022-01-25
作者：
来源：顿格文库
饭前饭后都可以，但是要注意的吃得时间，一般建议，饭前一个小时左右，或饭后一个小时左右，还有一些果蔬，不宜空腹吃，如柿子，柿子中的一些成分易与胃酸结合，形成结石。还有一些酸性的果蔬不宜空腹吃，如，山楂，西红柿等。
