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腰椎活动受限怎么运动1、腰椎活动受限怎么运动飞燕式锻炼:患者俯卧于硬板床上,双臂靠在身体两侧伸直,头和肩以及双臂向后上方
夏季肠道的问题开始增多,最明显的变现就是便秘,那如何预防便秘,促进肠道蠕动、消化呢?下面就和小编一起看一下促进肠道蠕动,
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胃肠功能好的人,第二、三脚趾往往粗壮而有弹性,站立时抓地牢固;胃肠功能差的,这两个脚趾多干瘪而无弹性,站立时往往抓地不牢
随着城市化的不断加剧,一些在城市里成长的孩子很少有机会亲近大自然,所以做家长的应该多点带上孩子一起参加远足活动,多点亲近
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网-报(记者张文平)为展示和传播优秀民族文化,传承和弘扬中药文化,传播理念,咸阳中心院将中医药保健和传统节日有机,于6月
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肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏,因此,老年人对肥胖切不可掉以轻心,应予以综合调理。坚持锻炼。运动能帮助消
一夜大,一雨成秋,的身体也感受到季节的转变。天凉好个秋,秋天里,以吃些?快来参加食疗活动吧,让你滋润过秋日本周六至周日(
明天就是秋分。如同春分一样,秋分这一天几乎直射赤道,昼夜时间长短等。作为昼夜时间等的节气,人们在中本着阴阳平衡的。秋分之
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在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天,保健养生也能引领时尚。“吃得饱,身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替,走路这一