大多数男人一天几次性生活

1、大多数男人一天几次性生活

要相信人的身体是有自我调节、自我保护能力的。如果身体实际能够进行每天多次的房事的话,说明身体具有这方面的承受能力。反之,如果身体真的承受不了每天多次的房事,身体自然会出现保护性反应,使性兴趣、性唤起及性反应能力减弱。但是,人不是机器,人是有自我恢复能力的。每次房事过后,一般是等20至30分钟后,身体就会重新恢复它的性反应能力。因此,我们完全没有必要人为地规定每天多少次房事才合适,或者担心每天多次房事会影响健康。

2、性生活对精神的影响

对于精神健康:美满的性生活能产生良好的精神状态。旧金山一研究所曾对37500名成年人的性生活做了分析研究,发现性生活美满的人少有忧虑、暴力观念和敌对情绪。这种美满的感情会互相扩展到配偶之间,并融入夫妇的关系中。温柔的性生活可帮助人显示出最佳心平气和状态。

3、性生活对睡眠的影响

有利于消除失眠。所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。

性生活过多的危害

1、体质状况变差

对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

2、性器官“过劳”

由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

3、诱发性功能障碍

男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

4、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

5、加重腰背劳损

男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合征,产生腰酸下身沉重等不适感觉。

增加男人性生活质量食疗方

[方一]

麻雀1只,粟米50克,葱白、白各酒适量。将麻雀去毛取向,切碎,炒熟,放适量白酒煮少时,再加水,下米煮粥,粥将成时,人葱白再煮1-2沸即可。每日2次。

本方壮阳益精,补肾疗痿,经常食用本品可增强体质,提高性功能,对男性阳痿,早泄,不育;女子阴冷,不孕皆有调养之用;但阴虚内热者忌食。

[方二]

羊肾1枚,米粉50克。羊肾剖开,除去筋膜,冲洗干净,与葱姜、黄酒、酱油等调料,一起入锅煮熟,捞出,切成碎末;米粉放入炒锅内,炒面呈微黄色,下羊肾末,调入食盐、胡椒粉,翻炒至熟;经常食用。

本方温肾壮阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚、阳事不行、腰膝酸软、小便频数等症。

[方三]

韭菜500克,花椒10克,猪肉150克,砂仁6克,面粉500克,黄酱、羊脂各适量。猪肉剁成肉末,加葱姜、花椒、砂仁、黄酒调料,油炒半熟;韭菜切碎,挤水,与羊脂,植物油,肉末拌匀,作馅;面粉加水合面,擀皮,包馅作饼,油煎熟;经常食用。

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