：运动是大家都认可的养生之道，但是有的人一运动就会出状况，比如流鼻血，那么运动后为什么会鼻子出血呢？下面为您分析运动后为什么会鼻子出血，看看吧。

一、运动后为什么会鼻子出血？

1、最常见的原因是原发性的鼻出血，即血管因轻微的刺激而破裂，如大力送鼻涕、擦鼻、撩鼻、或打喷嚏。其他撞伤如跌倒或被拳头打面部都可以引至鼻出血。

2、鼻腔毛细血管过于丰富，而这些血管又位于很浅的表面，气候干燥，运动又容易引起血压的升高，毛细血管就容易破裂出血。

3、鼻子受过外伤，比如经常喜欢用手指挖鼻子，这样会令毛细血管壁变得脆弱易破裂。

4、鼻子本身有点毛病，比如鼻粘膜的急、慢性炎症。

5、可能缺乏维C。缺乏维C会使细胞质的合成发生障碍，毛细血管的通透性增强，脆性加大，以致轻微的擦伤压伤或者血液对毛细血管壁的压力稍大就会引起血管壁破裂出血。

二、什么原因会导致鼻子出血？

1、局部因素

外伤---鼻及鼻窦部的外伤、骨折、手术、颅底骨折等。

鼻粘膜受刺激或损伤---如挖鼻、剧咳、打喷嚏、用力换鼻、鼻腔异物、化学粉尘、烟、气体、气压的改变（如登山、潜水、高空飞行、高压氧舱等）。

炎症、感染---如急慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎及特殊性感染（如结核、麻风、白喉、梅毒、伤寒、麻疹等）。

鼻中隔偏曲及溃疡----是鼻出血最长见的致病原因。新生物及肿瘤，如鼻息肉恶性病变、鼻咽癌、鼻咽部纤维血管瘤、鼻中隔毛细血管瘤、鼻腔血管瘤、鼻窦恶性肿瘤。

另外，咽扁桃腺肥大（即鼻咽部增殖体）、气候干燥，也可以导致鼻出血。

2、全身因素

动脉性高血压---如持发性高血压、粒状肾、慢性肾炎、动脉硬化、高血压子癫、用力过猛、俏绪剧烈波动、气压急剧改变（高空飞行、登山、潜水、高压氧舱）等，均可导致一时性动脉血压升高而发生鼻出血。

静脉性高血压---如支气管炎、肺气肿、肺水肿、二尖谱狭窄、肺充血、右心扩张、胸腔纵隔及颈部的肿瘤以及剧烈运动后等，均可导致静脉血压升高而发生鼻出血。

血液性疾病---如血友病、异常蛋白血症、各种紫照、再生障碍性贫血、白血病、恶性贫血、坏血病、血小板减少性紫痴及血小板质和量的异常等均可导致鼻出血。肝、脾疾病及风湿病，如肝硬化、脾功能亢进、痛风、风湿热等胶原性疾病等均可导致鼻出血。

营养及维生亲缺乏---如营养不良、血液中缺维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K、维生素P、钙等，均可导致鼻出血。

急性发热性疾病或传染性疾病---如上感、流感、肺炎、麻疹、疾病、伤寒、猩红热、流行性出血热、涵腺炎等，均可使鼻粘膜充血、发干、血管扩张破裂从而导致鼻出血。

化学药品的中毒，如汞、磷、砷、水杨酸制剂（阿司匹林等）。

遗传性出血性毛细血管扩张症---有家族性遗传性易出血病史，鼻粘膜静脉扩张、破裂出血，可以反复发作鼻出血。

另外，其它如内分泌失调、倒经（月经期从鼻腔出血——代替月经）等都是导致鼻出血的原因。

运动后为什么会鼻子出血，以上就是为您介绍的内容，供参考。

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