口腔溃疡，也称“口疮”，是口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡面，可单发也可多发于口腔黏膜的任何部位，有剧烈的烧灼样疼痛，遇到冷、热、酸、咸等刺激症状加重，而且有周期性复发的特点。本病可见于任何年龄，一年四季均可发生。口腔溃疡有自限性，一般数日可自行痊愈。

中医认为，口腔溃疡大多因为心脾积热、阴虚火旺引起。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、月经不调等会造成机体免疫力下降，导致口腔溃疡频繁发作。如果我们发生了口腔溃疡，可以用食疗的方法来解决，多吃富含B族维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣易上火的食物，多喝开水，促进溃疡愈合。此外，经久不愈的溃疡，有可能发生癌变，要特别引起重视。

中药验方

山栀三黄汤：山栀、黄芩、连翘各12克，大黄、黄连、竹叶各10克，芒硝3克，薄荷、甘草各6克，用水煎服，每天早晚服用。用于脾胃炽热引起的口腔溃疡。

益气平胃饮：黄芪30克，党参、藿香、白术各15克，当归、陈皮、茯苓各10克，柴胡、升麻、甘草各6克，用水煎服，早晚服用。用于月卑胃虚弱引发的口腔溃疡。

民间偏方

溃疡饮：白菜根60克，蒜苗15克，大枣10枚，水煎煮，每日频服，可治口腔溃疡。

美味药膳

生地青梅饮：

材料

生地黄15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

做法

将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮膽钟，去渣取汁。每日一剂，分2?3次饮服。

红茶粥

材料

红茶包1袋，大米1杯。

做法

大米淘洗干净，加适量水以大火煮开，煮开后转小火慢煮至米粒熟软。将红茶袋置入粥锅中稍煮，即刻将茶袋取出，趁热进食。此粥可用于过度疲劳、精神不振等引起的口腔溃疡。

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