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看葫芦娃长大的孩子都养生了,葫芦瓜不加水这样做爽口减肥餐

时间:2022-01-25 作者: 来源:顿格文库



一根藤上七个瓜,长出来七个葫芦娃。

小时候看葫芦娃长大了的孩子,有个情愫,喜欢买葫芦。

看到葫芦的时候总喜欢买个回家,



怀旧的孩子,拿在手上玩一下把。。

请原谅一下,,现在的小孩很多不看 了, 感受不到,但是

菜还是要吃的,

买来的葫芦瓜都快坏了,再不吃就要被蛇精带走了。



不知道要怎么吃,怎么做的小伙伴跟上来

说实话,葫芦瓜单独做,不是很好吃,有点味道,小孩不喜欢,今天推荐葫芦瓜早餐煎饼做法。

材料:1葫芦瓜 2鸡蛋 3面粉 4盐

做法:1.葫芦瓜洗干净,利用工具弄成薄薄的小丝,表皮去掉哦,比较硬还是不能吃的。加盐腌制一下



2面粉,鸡蛋敲进来,搅拌做成面糊,可以不用加水。

3葫芦瓜的丝倒进面糊搅拌,葫芦瓜水分比较多, 可以不加水的哦。


如果喜欢面粉多一点的就要加水哦。适合不太喜欢吃葫芦瓜的。


这样葫芦瓜做的煎饼就完成了

可以当作早餐煎饼,也可以做小点心,清脆爽口,又很有营养的,葫芦瓜丰富维生素C、葡萄糖、钙。

减肥的小伙伴可以直接当减肥餐吃,真正低热量又管饱。


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