1.男人肾虚需要多久可以调理好

分为肾阴亏虚和肾阳亏虚：肾阴亏虚和肾阳亏虚的区别在于，肾阴如果是物质亏虚，肾阳就是功能亏虚，物质亏虚就是腰膝酸软，头发眩晕，早泄遗精，五心烦，失眠，心烦。中医有阴虚内热，阳虚外寒。老年人如果肾阴虚，容易脱发或变白。牙齿松动，视力较早，所以，这是肾阴虚，一般发生在年轻人身上，我们临床症状比较多。那我就说说肾阳虚，和肾阴虚有一些共同的症状，比如腰膝酸软，四肢无力，但是肾阳虚更多的是功能性的，所谓四肢不温，那就是五心烦热，那就是手脚冰凉，面色易。

如果青壮年出现减退、，人们往往会有一种疲惫感。因为是功能性的，所以更多体现在这方面。我们说肾阳虚和肾阴虚并不是完全分开的，临床上也经常遇到这样的人。我是肾阴虚还是肾阳虚，没有明确的界限。如果我亏到一定程度，说明阴积阳，阳积阴。如果肾阳虚持续时间较长，就会出现肾阴虚的症状。所以，当我们重新补肾阳的时候，一定要补肾阴，从阴中求阳。

此外，当我们补肾阴时，我们不仅仅使用药物来补肾阴。对于肾阴虚，可以吃胡适片、黑木耳、黑芝麻、小核桃等。补肾药物有左归丸、六味地黄丸等。山药3360性平，味甘，是中医的“上品”药材，除了其宜常吃。干贝3360又名江，性平，味甘咸，能补肾养阴，肾阴不足者宜常食。鲈鱼3360又名海鲈鱼，性平，味甘，能滋补脾胃、肝肾、筋骨。

枸杞3360性平，味甘，能补肾养肝。最好能吃。何首乌。具有滋补肝肾、益精血的功效，被历代医家用于肾虚者。凡是肾虚的人，头发早白，腰膝酸软，筋骨酸痛，或者男人遗精，女人遗精。

2.手淫引起的肾虚多久能恢复？

男性频繁手淫可以出现肾虚、前列腺炎等疾病发生，一般手淫导致的肾虚，需要3-6个月左右恢复，具体时间要根据病情来定，病情不同恢复时间是不同的，肾虚可以出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性欲下降、排尿异常等症状，肾虚有肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚，症状是不同的，治疗也是不同的。

出现肾虚最好到医院中医科就诊进行辨证，看是那种肾虚，然后再进行药物治疗，不要盲目服用药物，如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸等药物治疗，肾阳虚可以服用金匮肾气丸等药物治疗，暂停性生活，不要再手淫，防止出现病情加重。

停止手淫，肾虚不一定能够恢复。现代医学并没有肾虚的概念，传统观念认为的肾虚，可能会有头晕、乏力、腰膝酸软、失眠多梦、胸闷气短等症状。这些症状并不存在实质性的器质性病变，主要以功能障碍为主。

这种肾虚症状，大多数是因为长期焦虑、抑郁，导致的躯体症状。所以，停止手淫以后，心理状态不一定能够恢复，肾虚的症状也就会不一定能够缓解。如果是因为手淫造成的心理冲突，停止手淫后，这种心理冲突可能会逐渐缓解，肾虚症状也可能会逐渐好转。

恢复手淫导致的肾虚正常情况需要三个月到一年不等，肾虚最明显的表现是腰背痛，建议您有规律的性生活，一星期一到两次，克服手淫，手淫的危害是巨大的，轻者早泄，重度会对生殖产生影响，克服早泄的困扰，要解决自己的心理问题，性生活时不要过度紧张，放松心情，必要是去正规医院寻求医生的帮助，祝您早日康复。

3.手淫导致肾虚多久能恢复

戒色一百天可以恢复。

手淫的危害，

1、青少 年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。

2、身高发育会严重受限，身材矮小，或者身体瘦弱或者虚胖。

3、因为sy造成钙质大量快速的流失，同时sy射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。

4、因为第三条，sy的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形（视你的手淫的开始年龄，频率和次数的不同）。你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。

5、sy严重的伤害杀伤你的智商，智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的手淫，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩！！？

6、你会因为可怕的sy，仅仅几年之后，就会从学校的尖子生变成平庸的学生，如果你还不彻底的醒悟和戒除sy，那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。

7、你sy然后还执迷不悟不思悔改的话，就是你这辈子倒霉透顶，多灾多难，贫困潦倒，下贱愚蠢，抑郁强迫，一事无成，体弱多病，懦弱无能，挫折不断的开始。

8、sy的人，你的头发会慢慢的脱落，以至于掉光，这会给你的心理造成很不利的影响。

9、sy的人，你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱，严重的手淫者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的sy使你早　衰。还有，正在发育期的青少　年，手淫会使你的牙齿发育严重的不良，因为老祖宗早就说过，肾为先天之本，肾是主骨生髓的，而齿为骨之余，也就是说，牙齿是你的骨头的一部分，而sy直接抽出了你的无价的，人身最为宝贵的存在于肾脏的先天之精，这就会造成你的骨头的畸形和细小，你的全身的骨架都发育不良和细小了，你的被sy破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。

10、你的气质会因为sy变得猥亵和下流，无论你的气质曾经是多么的阳光和高贵。实际上，说的直白一些的话，sy的人根本就不配气质这两个字。手淫的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的思想和思维还有智慧决定的。相由心生，sy的人　，那种的猥亵和下贱的气场，让人一见就会厌恶和反感，sy的你，以这样的外表在学校和社会上，怎么样去混！

？！

11、sy的人，视力会快速的下降和衰退，因为sy破坏了你的根本的气血。sy还使你的固水和固气的能力慢慢的下降。你的眼睛连足够的气血和滋润的水分都严重的短缺了，你的视力就会迅速的下降，你会感觉看东西很吃力，特别是在晚上。而眼睛的重要，不用我多说了。

12、sy会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病，如看东西时重影，sy的你，会在不久之后感到干涩，还有，只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪。这些症状是在提醒你你的视觉系统已经开始衰退，而年纪轻轻的你视力快速衰退，除了学习和电脑用眼过度以外，sy就是罪魁祸首之一！

13、sy的你，会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来，但是，sy的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉，莫名其妙的丧失很多的关键的人生和生活的大大小小的机会，你甚至会因为丧失了一个小小的机会而丧失更大的机会，进而在与别人的各种的激烈的竞争之中输的一塌糊涂。

14、那些经常的sy的人，你会发现好的事情喜庆的事情很少很少的轮到你，倒霉的破事情却一件件的准确的发生在你的身上。你会发现你有时候会经常的背莫名其妙的黑锅，被人陷害和欺负。

15、sy的人，你会发现你的鼻子会经常的堵塞，因为手淫，你会慢慢的得慢性的鼻炎，你会发现自己呼吸非常的困难，而呼吸困难的结果就是，你被憋得半死不活，你的大脑和身体会因为呼吸而供氧困难和短缺，而你的身体和大脑供氧困难和短缺的结果就是，你的大脑和身体的运转非常的缓慢和不顺畅。直到那时，你才会明白能够自由自在，痛快淋漓的呼吸也是一种的幸福。

16、sy的人，你的生殖器官和系统的发育会受到严重的阻碍，

17、手淫的人，你很有可能得上慢性前列腺炎。

这是一种能够把你折腾的半死不活的疾病，更要命的是，慢性前列腺炎症是一种无法根本治愈的疾病，你得了这个病，就会有很多的症状，每一种的症状都能够让你感觉是痛苦难耐。即使你花大笔的钱一趟趟的往医院里跑，那治疗的效果也是微乎其微的。

18、sy的人，你会尿分叉，这很有可能让你把尿尿在你的衣服上，这会让你非常的难堪。

19、sy的人，你还会发现，你的泌尿系统似乎是整体的的衰退了一样，你有时候想尿却尿不出来，那感觉就像是在受尽折磨。

20、sy的人，最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏，阴茎短小，早泄，阳痿，会慢慢的残酷的发生在你的身上。

21、sy的人，你的记忆力会被手淫严重的快速的消减，以至于你的记忆力就像是80岁的老太太一样的脆弱和转身既忘。你的记忆力要是不好的话，那你的你学业和工作就会受到极大的影响。自然科学的科目如数学，物理化学需要你的记忆力以供推理思维只用；而文科的科目如历史，政治，语文还有英语，对于记忆力的要求更是不用我说。

22、sy的人，你的理解能力和思维推理能力也会被严重的消减，这不仅仅是严重的影响到你的学习还直接的影响你在社会上的一切的其他的生存，这并不是危言耸听故意的夸大。任何的社会上的工作职位，都不会允许一个反应迟钝，头脑浑浑沉沉，做事幼稚，没有条理的手淫患者去担任.

23、sy的人，心智的发育会严重的滞后和迟缓。你会发现你根本就不会为人处事，你会悲哀的发现自己的人际关系是一塌糊涂。手淫患者，人际交往的技巧和手腕手段几乎没有，你在处理各种的朋友社会关系的时候所表现出来的心智就像是小孩子一样的幼稚和‘天真’，再说的直白一些，所谓的‘天’真就是傻子一样。　以这样的心智在这个世界上混，无论是学校还是社会，你会总是吃亏，你会总是头撞南墙，你总是会悲哀的发现自己只是别人手中的一颗棋子而已。

24、sy的人，还会有最严重的恶果和报应，那就是会得最为严重的抑郁症忧郁症，会得精神分裂症和强迫症。这是几种令人求生不得求死不能的精神的酷刑折磨，得了抑郁症的人，就会感到这个的世界是灰暗的，是压抑的，是令人绝望的，是自卑的！！世界上所有的繁华和美好都与你无关！！　sy的你，为什么会得抑郁症？因为你的阳气你的奋斗拼搏的意志力已经被sy给消减没有了，你的内部的身体里是阴冷酷寒的，你的最最精华的物质被sy像垃圾一样的被消减，你只能感到一种的压抑和寒冷！

！！　说了这么多，总结一句，手淫是送你去地狱的工具啊。。

—百度戒色吧

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