曾有医学专家指出00060007000700070006，心脏病的病因之一与人们平时生活中的熬夜恶习有关00070007，这就足以证明00070007，经常熬夜的人是容易患上一些疾病的0007，而且都比较严重00070007。那么问题来了00060006，长期熬夜的人到底都容易患上哪些严重疾病呢00050007？

心脏病

医学专家们指出长期睡眠不足的人更容易患心脏病0007，虽然具体原因还在进一步的研究中00070007，但是肯定的说是睡眠缺乏会导致血压升高0005、心跳不规律0007，影响冠状动脉的工作00070007。

肥胖病00070007、糖尿病

体重容易波动的人000700050006，当一夜的睡眠不足5小时时0007000700060007，会导致身体的激素分泌水平减小00070007000700070007，这种改变能影响人体对碳水化合物的需求与肌肉中脂肪的比例0006000500070007，也就是说让摄入的碳水化合物更容易转变为脂肪。

当你醒着熬夜的时候饥饿感增加0005000700060006，大脑不断发出刺激信号0005，于是靠喝咖啡或苏打水0007、吃味道重的食物来提神00070005，反而让情况更糟糕00060007。肥胖只是第一步00060007，如果不控制00070006，糖尿病的威胁便会悄悄靠近。

胃溃疡

人体的胃和小肠在受伤后几分钟之内会自动产生一种特殊的蛋白质000700060006，起到恢复肠道健康的作用000500050007。

这种蛋白质的浓度会伴随生理节奏而自动调整000600070007，一般在下午和晚上6点左右降至最低0007，晚上7点至11点期间逐渐上升0006，凌晨1点之后迅速上升0005，凌晨5点时达到最高峰00070007。

如果你的肠胃功能本来就弱00070006，再加上缺乏充足的睡眠000500070006，日后患胃溃疡的几率就会增加。

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