：下雨天爬泰山注意事项有哪些？三四月份春暖花开、机票降价，是最适合旅游的季节，去爬泰山是不错的选择，但是在这个多雨的季节，下雨天爬泰山注意事项有哪些呢？下面为您介绍。

1、对于体力较好的，可以从红门开始，红门登山线是泰山最经典的登山线，岱庙--红门--岱顶，是历朝皇帝的登山御道，适合步行。红门--中天门--南天门--天街--瞻鲁台--日观峰。

2、对于体力不是很好的，可以选择登山大巴，从天外村坐车到中天门开始往上爬。中天门至泰山之巅的最后一段路程，是泰山整个景区精华中的精华。

3、雨天路滑，台阶这么陡，要注意安全，踩不好要掉下去的，你会没有心情欣赏风景的。所以建议大家尽量选择一个不下雨的日子去爬。

4、泰山海拔1500多米，因此山顶风大，温度极低。而爬山运动容易出汗，到达山顶后又太冷。所以要穿着得当，最好带件衣服。无论什么季节，厚衣服一定要准备的。南天门虽然有卖大衣的（犀利哥那种大衣），但是由于穿过的人太多，衣服很脏，所以一定要隔着衣服裹上，不要直接跟肌肤接触。受不了的童鞋还是自己准备件厚衣服吧，自己准备好长裤，或者一件轻薄的羽绒服。

5、泰山最美是日出，如果是为了看日出，那么晚上9、10点左右到达泰山脚下，准备爬山即可。山上温度太低，到的早了等待的时间越久，寒风吹的就越久，到的晚了看不到日出就太遗憾了。所以，最好根据爬山季节的日出时间计算一下出发时间。

6、爬山的过程中会出很多汗，所以及时补充水分。爬山也会消耗体力，所以带着点食物。带几个水果是最好的，因为太累的情况下，面包和水是不能激发活力的。千万不要带太多的零食，爬山是一个几个小时奋斗的过程，背太多零食反而成了累赘。

7、夜里爬山，一定要带手电筒。因为山上没有路灯，只有快到查票的地方或者庙宇的地方才能看到光亮，由于山路的特点，拿个手电筒最好。

8、如果是学生一定带好自己的学生证，门票加保险是127左右，有学生证可以半价啊，剩下的钱在中途买吃的即可。最好多带点钱，如果是想入庙烧香的更是得多带，点香就得好几百。

9、从泰安汽车站下车后打车去泰山脚下，最好是打的，不要听很多司机乱说，很多都是托，中途会拉你到各种卖香的地方问你买不买，其实山上的香都是超级便宜的，千万不要在中途的商店买，都是分提成的，不要上当。

10、爬山的过程中，热了千万不要脱衣服，很容易着凉，下山后就容易生病。

11、如果是想看日出的，一定要在三点半前到山顶，否则会错过日出。

12、不要去偏僻无人的地方，注意自己的安全。

13、红门到中天门有大巴可坐，如果体力不是很好，可以从天外村坐车到中天门开始往上爬。

14、很多人会建议你自己带点儿水，因为山上水很贵，这个绝对是谣传！山上的水2块钱一瓶，完全不贵，不要自己带水，很累。

15、爬山过程中不要太追求速度，保持一个比较平稳的速度一直上山，注意中途休息，一双轻便舒适的鞋子是必须的。

16、从红门开始爬的话，男生或者体力比较好的女生，快的话需要3个半到4小时。正常的一般需要4-6小时。

17、夜爬泰山的人很多，安全问题是可以放心的，只是因为晚上天黑，有些地方还是比较陡峭的，所以还是要小心。

18、爬山虽然是一项很好的有氧健身活动，但并非人人适宜。在爬山前最好先检查一下身体，如果患有心脏病，最好不要爬山。

19、爬山中的脉搏始终保持在自己的有氧健身靶心率之内，170减年龄（不要超过180减年龄），一旦稍快就应该停下来让脉搏减慢后再爬，可以短暂站立1、2分钟再爬。也可以休息10分钟到20分钟，注意不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。

20、因为泰山有的地方比较陡峭，所以下雨天爬山最好带上登山杖。

以上就是为您介绍的下雨天爬泰山注意事项，供参考。

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