加拿大艾伯塔大学的一项研究发现，体育老师对一个人的健身热情有很深远的影响。
比利-斯特林对大量成年男子进行问卷调查。调查涉及他们的健身习惯和幼年时期体育课经历。结果发现，那些有着糟糕的体育课记忆的人，长大后通常不喜欢运动。其中一名51岁的妇女在接受问卷调查时，回忆说自己儿童时代上体育课时的糟糕经历令她一直讨厌体育锻炼。当她完成问卷时，甚至留下了眼泪。
斯特林教授说，那些学生自发进行的体育活动，由于规则较少而且不计分，比如街头曲棍球和健美操，给人们留下了最美好的回忆。
健身房可为这部分人群特设一个健身课程，首先唤起他们的健身意识，设置健美操、瑜伽、舞蹈等健身项目，可能会抹去那些糟糕的回忆，还会激发他们的健身热情。
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