用户登录
还没有账号?立即注册
用户注册
点击换图
投稿取消
文章分类:
还能输入300字

上传中....

腰部刮痧正确方法

时间:2022-01-25 作者: 来源:顿格文库
老实说,刮痧瘦身这个要一直做才行的,不然很容易反复的,下面是一些手法,你看一下吧,最好是找本书看一下,学习学习再做比较好。
刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治。

『本♂文*来源顿格文库www.Dunge.com,转载请联系本站网管!』

热门关键词