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面对日益繁重的压力很多人为了生活而疲于奔命,工作时在电脑前一坐就是一整天,时间一长身体难免会吃不消,腰酸背痛是困扰大多数
耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。按摩耳朵,不仅仅能够保护我们的耳朵,也
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内
【定位】腕背横纹尺侧端,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。【取穴方法】坐位。屈腕,掌心向胸,由腕骨穴向腕部推,相隔一骨(三
生活越来越好,可肠胃越来越差,脾胃是健康的“根”,如果脾胃功能受损,吸收不好,气血不好,皮肤不好,整个人都不好了!肠胃不
人身上有许多穴位,加以按摩能获得养生防病的功效。将某些穴位组合起来按揉,更是堪比吃下几味补药。(h3)你身上自带“六味地
中医认为足三里为胃经要穴,位于人的双腿外膝眼直下三寸(把自己的四指并拢即是三寸,这是中医特指的同身寸)、胫骨外一横指处。
抗生素的滥用一直是困扰人们健康的一大问题,有些人总是想通过服用抗生素来避免体内产生炎症,但是长期使用抗生素之后就易降低身
心在人体内主宰血液的运行,濡养头面及皮肤,使面部皮肤红润光泽有弹性,因此《黄帝内经》中说:“心主血脉,其华在面。”心主血
(h3)太渊穴【穴位释义】肺经经水在此散而化为凉性水湿。太渊,太,大也,极也。渊,深涧也,言穴之形态也。太渊之名乃从类象
一觉睡醒,一转脖子,“哎哟,疼!”——这是落枕了。天气凉,落枕的发生率颇高。落枕了怎么办?冷敷还是热敷?还能左右转动脖子
在人的身体中,主要有7个排污穴,多按按对身体超级好的!(h3)腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火毒素,应
中医认为,过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽,甚至是感冒,都与肺弱关系密切。中医防治的方法较温和,主要采用按摩穴位和食疗方法,对多数
“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入而”。它形容的便是人体内的湿气过重,会让人的精神都无法提起,从而影响人的机体运行。
夜深人静的时候,万籁俱寂,本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡,做一个美丽的梦,岂不是好。然而,随着现代生活节奏的加快,人们每天
盯着电脑一整天,捧着手机玩游戏,视力越来越不好。父母慢慢变老,看报纸都要戴眼镜了。患有近视眼的小朋友也越来越多。下边分享
慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的,所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎
列缺、风池、肩井、合谷穴是生活中比较常用的几个方法。落枕患者可以通过这四个穴位进行治疗。人们都说“是药三分毒”,所以能够
中国人对于穴位养生都非常热衷,按摩穴位养生功效很多,强身健体防病。虽然知道穴位的养生功效,但是知道正确找穴位的人却很少,
晚上睡不着、睡得浅、睡觉老是醒、睡眠质量差——都是失眠因为成因复杂,越来越多的年轻人也加入了失眠大队,失眠不再只是上了年