在我们的日常生活中，我们看到许多人因饮酒而患肝硬化、高血压、心脏病等疾病，但也有一些人每天都喝酒，但到了六七十岁，他们仍然脸色红润，身体健康，这必然会给很多饮酒爱好者带来很多困惑。到底喝酒对人的健康有益还是有害?事实上，饮酒对身体的影响因人而异，但一般来说，小酒怡情，大家上身这个道理还是有一定依据的。事实上，喝酒影响人体健康的因素很多，有些人每天喝酒身体健康。有些人不经常喝酒，但是身体状况与日俱下，所以要从综合因素寻找原因。

　　那么，为什么有些人天天喝酒身体却很好?

　　1、喝酒不伤身，把控饮酒量

　　事实上，每天少量的酒精对人体无害。男性每天饮酒量不应超过25克，女性每天饮酒量不应超过15克。在这个范围内，我们的身体相对容易代谢酒精。长期下去，还可以软化血管，对身体健康是有一定好处的。另外，酒品的种类也是直接影响身体健康的主要因素，适当的喝一些红酒对于人体健康有很大的好处。

　　2、饮酒危害取决于个人体质

　　我们必须承认这一点，因为每个人的体质都是不同的，有些人天生就有良好的身体代谢基础，即使他们每天抽烟喝酒，他们还是可以长寿，但有些人通常很注意健康，但一旦生病，就可能是一种很严重的病。所以说喝酒对身体造成的危害也是因人而异的，不能相提并论，即使喝同样的酒友的人，就会喝醉，有的人就一点影响都没有，这和身体素质也有直接的联系。

　　3、喝酒不伤身的其他因素

　　每个人的心理和日常饮食都是影响健康的因素。谁还没有坏习惯，但是有些人可以保持乐观的生活态度和健康的饮食习惯，这样即使他们喝酒也能过上健康的生活，拥有良好的身体素质。

　　所以我们不能只看一点，当我们看喝酒对我们健康的影响时候，我们需要综合考虑。每个人的身体状况根据不同的体质和生活条件的不同，对身体造成的危害也各不相同。不过，不管怎么样喝酒都要适可而止，只有这样对身体才不会造成很严重的危害。

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