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遇见腰间盘突出‘大葱+大枣’来缓解，听一万次不如亲自试一次！

对于现代人来说，养生的口号喊得越来越响，真正爱惜自己身体的人却少之又少。生活中随处可见不良的生活方式，比如边走路边玩手机

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身体出现5个“反应”，别大意，说明糖尿病已经来“报到”!

虽然我们的生活越来越富裕，已经不愁吃穿，但是疾病的发生率也越来越高，其中，糖尿病最为显著。现在糖尿病已经是一种常见的疾病

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养生薏米黄酒酿酒工艺—小型酿酒设备黄惠玲

过去人们对薏米的利用，只是停留在煮粥、作汤上。将薏米深加工，酿制薏米黄酒，利用酒的分解性和渗透性将薏米的功效作用发挥到极

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你以为的养生，可能是在“养病”：这些做法该放弃了

养生是现在大家都很热衷的一件事情，在生活中掀起了全民养生的热潮。但是我们在养生的时候，一定要注意不要踏入养生的误区，不然

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艾灸养生大全，您想知道的所有的都在这里！

女人坐月子的时候，“来，煮一盆艾叶水擦擦澡吧!”小婴儿也会时常用艾叶水来洗澡。用艾叶煮水给婴幼儿洗澡，可以祛风驱寒，祛湿

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避免运动损伤的“黄金法则”

(h1)点击右上角关注，阅读更多养生知识！骑行、长跑、“举铁”等运动健身方式在当下十分流行,运动健身已经成为一种生活方式

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尹正养生；井柏然评价；于朦胧发展一般；谢娜掉粉；刘奕君实力！

尹正私下很会养生，再加上他喜欢喝喝茶看看报，很受一些中老年人士的喜欢，所以他朋友圈的年龄差距还蛮大的井柏然的镜头感特别好

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34岁想打养生篮球？詹皇2场仅打30分钟仍嫌多，沃顿可没泰伦卢狠

NBA季前赛战火再燃，湖人主场以111-113惨遭翻盘，再次输给掘金。普拉姆利11投全中得到23分，约基奇20分6篮板；

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寒湿是万病根源！中医驱寒三字经，告诉你关于寒湿的真相，收藏了

冷，是冬天的标志。每到冬天，人们都是一层一层的包裹着。在中医看来，“寒”是万病之源。因此，要想强身健体，驱寒是关键。在中

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虚不受补？老中医告诉你，虚人进补该怎样，气虚、血虚、阳虚

中医认为：进补的时候，我们要根据体质进行，需要进补的体质在大的方向分为气、血、阴、阳虚质。虚者当补，但体虚者具体情况各有

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向孔子学习中医养生

孔子除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位养生保健专家。为啥这样说呢？你想想，在战乱的年代，他依然能得享73

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气血差了要得病，气血好了病不生，老中医都在吃的补气血养生药膳

中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补。人体气血

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女人月经量少不用慌，多吃这几样食物，活血散寒，做健康女人！

现实生活中，女性朋友们对于自己来月经一事，真的是又欢喜又烦恼，如果不来的话可能是意外怀孕，或者是有一些其他疾病的困扰，如

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爱读书的女人最美丽最智慧

书是人类进步的阶梯，同时也是女人智慧与魅力的源泉。读书可以让一个女人更美丽，更可以养情、养生、养气。与书为伴，就是与知音

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湖北十大国庆节旅游景点排名 湖北国庆节旅游值得去的美景

湖北国庆节去哪里旅游好呢？湖北十一旅游有什么好玩的景点呢？湖北国庆旅游大多以登山赏秋、三峡观光、五彩清江、温泉养生、乡村

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其实这些症状都不是病，别自己吓自己！

学知识，为自己，为家人，为朋友更多健康科普，小大夫漫画北京医院院长，衰老，体检，老年人，心情不好，情绪不高，心态，精神状

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《养生小锦囊》之也给胃肠放个假

一年里，人们有很多假期。机器隔段时间也要维护一次，但是，人自打离开母腹，断了脐血，这胃肠就像开动的永动机，再也不会有片刻

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范冰冰被罚八亿是多少钱？

范冰冰被罚八亿八亿是多少钱？打个比方你一个月赚一万不吃不喝不玩一年存十二万十年一百二十万一百年一千二百万一千年一亿两千万

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经常吸烟的人，点烟前牢记3句话，既不用戒烟，肺也能舒服一些！

无事不知无事不晓，人称“江湖百晓生”的就是我—，感谢大家的到来。众所周知吸烟有害健康，吸烟量越大，吸烟的年限越长，带给身

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养生长寿的5个秘诀非常普通 运动排第5 排第1的你我经常做

随着国家老龄化日益严重，国民也越来越关注养生长寿。其实，养生的方法有很多，大多都是辅助以调养为主，这样做既不伤害身体，也

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