1.关于艾灸的这5个小常识，你了解吗？原来艾灸还有这样神奇的功效
传统医药文化源远流长，一直有其独特的魅力。中医艾灸是我国古老的医疗技术，属于中医外治法。艾灸起源于商周时期，已有几千年的历史。艾灸有独特的养生功效。那么，艾灸有哪些具体的保健作用呢？有什么禁忌吗？每个人都适合艾灸吗？带着这些问题，我们一起来学习这五个艾灸小技巧吧！中医艾灸历史悠久，流传至今，日臻完善，有很好的养生治病效果。
1.提高体质艾灸可以通过提高体质来达到调理慢性腹泻、皮肤病、哮喘等疾病的目的。临床上这类患者坚持艾灸，可以改善症状，治愈的例子很多。例如，对于慢性支气管哮喘患者，可在艾灸的基础上加灸肩井、灵台、心俞、舒歌、肾俞穴；对于脚气患者，在艾灸的基础上加灸肩井、手俞、肝俞、肾俞、大肠俞、大巨、白胤、雪海、诸腧穴，效果更佳。
比如艾灸的话，不仅可以治疗中老年人害怕的高血压，还可以在一定程度上预防中风。对于那些糖尿病患者，在艾灸的基础上，还可以在左肝俞、右脾俞、地脊穴上加灸，效果很好。
2、改善排便习惯艾灸可以改善排便习惯，继续做艾灸，经常看到便秘或腹泻改善的例子。对于腹泻患者，用无极灸治疗梁丘、左良门、水穴。对于便秘患者，在艾灸的基础上，艾灸健俞、大肠俞、肾俞穴有效。
3.增强免疫功能根据统计局发布的“2002年死因统计调查结果”，死因依次为癌症(第一)、脑血管疾病(第二)、心脏病(第三)、糖尿病(第四)、慢性支气管疾病(哮喘、慢性支气管炎等。)(第五)。
这五种原因导致的死亡占全部死亡的57.3%，大多数患者伴有慢性疲劳综合征。艾灸能有效提高人体免疫功能，增强体质，从而降低此类高危疾病的发病概率。
4.调节艾灸对消化系统的作用，主要是通过改变消化系统的胃肠活动和消化酶来实现的。在实验中，我尝试对狗的足三里进行艾灸，发现狗的胃肠活动呈现兴奋性和抑制性的变化。所以艾灸对我们人体的各种分泌腺都有一定的调节作用。比如对于胃液分泌过多的人，针灸可以抑制他们的胃液分泌。对于胃液少的人，艾灸可以促进他们的胃液分泌。
另外，艾灸对胆汁和唾液有非常好的调节作用。
5.对循环系统的影响
(1)艾灸天突、百会穴后，脑血流图的某些指标发生了明显变化，提示艾灸能扩张脑血管，改善脑血管弹性，增加脑血流量。脑循环的改善可以加速患者脑功能和脑细胞代谢的恢复，提高记忆力，改善睡眠，显著改善临床症状。
(2)艾灸足三里、三阴交、曲池，可改善微循环，降低凝血。艾灸后1 ~ 3小时，凝血时间趋于缩短，艾灸足三里可明显降低纤维蛋白原。
(3)艾灸不仅使施灸部位变热变暖，扩大局部血容量，促进血液循环，还能改变全身。艾灸和朱雯灸左侧足三里穴时，发现艾灸引起的局部温热或灼痛可敏感地反映在右手食指和中指体积曲线的变化上。声明：以上内容来自互联网，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。
2.艾灸贴可以治咳嗽吗？艾灸贴可以治退烧吗？
对于小儿感冒咳嗽、发烧等问题，是很多家长比较担心的，尤其夏季天气，感冒发烧问题更严重。吃药似乎也总是反反复复，那么，艾灸贴可以治咳嗽吗？艾灸贴可以治退烧吗？
艾灸贴可以治咳嗽吗
感冒引起咳嗽，说明咽喉炎症或支气管炎症，感冒是感冒病毒引起的上呼吸道感染，即是上呼吸道的感染，引起咳嗽就不足为奇了，也是就说咳嗽是感冒的常见表现之一。咳嗽厉害，要警惕发生了气管炎。初为刺激性干咳，以后随着病变的发展，支气管内分泌物增多转为带有痰咯声的咳嗽感冒，感冒如果未得到控制，炎症向下蔓延则可发展为急性气管炎、支气管炎，甚至肺炎。
【症状】咳嗽严重，咳起来惊天动地，快接不上气那种。
【艾灸周期】每次连灸2组
【排病反应】暂无
【改善效果】艾灸完后就不咳了。
【艾灸取穴】天突、合谷、列缺、印堂、迎香
天突(定位：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间。)
艾灸条可以治咳嗽吗
选用质量比较好的金艾条，金艾条比例高，效果好很多。而咳嗽也属于治疗气管方面的问题，所以艾条一定不要用差的，差的艾条不仅治不好咳嗽，反而产生的艾烟对身体也会有损伤的，好的艾条艾烟对身体也是比较好的。
如果艾灸的时候担心艾烟对身体产生负面的影响也可以用无烟艾条，无烟艾条没有艾烟适合支气管问题方面的艾灸。
治疗咳嗽的艾灸取穴
以大椎和天突为主穴，兼顾膻中，肺俞，神阙，关元，足三里。还是那句话，一定要把疾病包起来艾灸，这就叫“包围战”，患处艾灸十分重要。
艾灸方法：大椎可以使用单眼艾灸盒背在大椎部位，也可以手持艾条熏灸。时间在20分钟左右，天突，也是艾灸20分钟左右，如果怕烟呛着，您可以手持艾条，平躺，开始熏灸，烟往上冒，不会呛到眼睛和鼻子。然后您可以和这个网友一样，从天突一路走来到膻中，到神阙，热度以您可以承受为度。
使用工具：
一般治疗气管炎，如果使用有烟艾条，可以买单眼艾灸盒和双眼艾灸盒。如果买无眼艾条，工具很少，您只能是手持艾条熏灸了。如果图方便，也可以使用艾灸罐，但是效果照艾灸盒差之，也比你不灸要强很多。
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