1.荔枝和虾能一起吃吗？

虾是富含高蛋白的海鲜之一，所以维生素C含量高的水果不宜与虾同食。而且吃虾的时候也不宜喝果汁或者茶。虾和西红柿一起吃容易引起食物中毒。虾虽然好吃，但是要科学健康的吃。

虾中含有高浓度的五价砷化合物，对人体无害。但如果同时大量服用维生素C，五价砷会还原成三价砷，即三氧化二砷，导致人体急性砷中毒，甚至危及生命。所以不要吃虾和富含维生素C的水果，如柠檬、柑橘等。

因为虾肉含有蛋白质、钙、磷等较高的营养成分。如果与鞣酸含量高的食物一起食用，不仅会影响虾肉的营养成分，还会使其中的钙与鞣酸结合生成一种不易消化的物质，从而出现呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。所以茶和柿子、葡萄、石榴、山楂等单宁较多的食物不宜与虾同食。

所以为了自己的健康，建议这两种食物分开吃。

2.荔枝和小龙虾一起吃会过敏吗

荔枝和小龙虾都是夏季比较常见的两种食物，它们吃起来都很不错，荔枝鲜嫩多汁，香甜可口，小龙虾肉质鲜嫩，吃起来香辣可口，很多人都喜欢吃。

一般来讲，荔枝和小龙虾是可以一起吃的，两者不冲突，不会有什么影响。

(h3) 一、荔枝和小龙虾一起吃会过敏吗

只要对荔枝和小龙虾不过敏，一般是不会过敏的。

荔枝性温，多吃容易上火，而小龙虾性寒，正好可以中和荔枝的热量。但要注意适量，不要吃太多，以免引起身体不适。

荔枝和龙虾不能一起吃。龙虾中含有砷，单独食用对人体无害，但如果与富含维生素C的食物一起食用，会产生有毒物质，导致食物中毒。

荔枝是一种常见的水果，营养丰富，味甜可口。它含有大量的蛋白质、葡萄糖和维生素a、B、C。具有健脾生津、理气止痛的功效。还能促进食欲，改善失眠。

龙虾是海鲜的一种，它主要分布在热带水域，是一种非常名贵的海鲜，常吃龙虾可以预防食道癌、结肠癌，还能补肾养阳、健胃益气，具有很大的药用价值。

(h3) 二、荔枝和小龙虾一起吃会怎么样

适量食用不会怎么样，基本没什么冲突。

荔枝味甘、酸、温，入心、脾、肝；它能止咳止泻。是治疗乌庚顽固性呃逆、腹泻的好食疗方法。同时具有健脑益体、开胃健脾、促进食欲的功效。所以，特别是我们脾胃不好的朋友，在生活中经常一起吃小龙虾和荔枝，这对促进我们脾胃的健康非常有帮助。但是我们不能吃太多，否则会引起上火的症状。成人每天吃荔枝不应超过300克，儿童一次吃荔枝不应超过5片。

小龙虾的蛋白质含量很高，肉又软又容易消化。

它是一种很好的食物，为人谁是虚弱的，需要照顾后的疾病；虾肉中还富含镁、锌、碘、硒等。镁在调节心脏活动和保护心血管系统方面起着重要作用。降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化。同时，还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。小龙虾含有虾青素，这是一种很强的抗氧化剂。日本大阪大学的科学家发现，虾青素有助于消除时差引起的“时差”。

可见，小龙虾和荔枝的营养价值和保健效果都很好。如果我们有条件一起吃小龙虾和荔枝，不仅能起到很好的保健作用，还能防治一些疾病，特别是对帮助我们缓解咳嗽和痰多症状。

(h3) 三、吃荔枝要注意什么

1.荔枝性温，具有促进体液和血液循环、健脾止泻的功效。适用于脾胃虚弱、体质寒冷的人群。最好不要吃那些谁是患有痤疮，酸痛，喉咙痛，牙龈肿胀或便秘或急性炎症。对于那些患有果糖不耐症和糖尿病的人来说，最好不要吃东西。

2.荔枝虽然好吃，但要控制量，一般建议不要吃超过300克。

3.不要让孩子吃太多，一般一次不超过5个。

4.不要空腹吃荔枝。

5.用荔枝壳煎水喝，可缓解“荔枝热”。

注：正常成熟荔枝为绿色和红色，颜色分布不规则。如果全身是红色的，壳上的一些凸点是黑色的，可能是用“淡水”处理过的。因此，购买时一定要注意保鲜，一些低温保鲜可以保证荔枝的品质和口感。

3.荔枝不能和什么一起吃？

荔枝是性温水果，吃了荔枝后会增加体内的燥热之气，如果此时再吃一些其他性温热的食物，体内燥热之气更重，食用会影响身体健康，通常不建议一起大量食用。生活中常见的温热性食物有榴莲、龙眼、牛羊肉、辣椒、大蒜、芒果、菠萝等。荔枝很甜，其中含有较多糖类物质，吃了荔枝后再吃其他富含糖分的食物一起食用，容易升高血糖的含量，对于一些需要控制血糖的人群而言，食用会严重影响健康情况。

荔枝是营养丰富的食物，其中维生素、矿物质的含量非常可观，还含有果胶、膳食纤维等营养成分，所以，吃荔枝后会增加肠胃的蠕动、增添肠胃的工作，此时食用一些高蛋白的食物会增加肠胃的消化负担，降低食物的营养价值，因此，荔枝不宜和高蛋白食物一起大量食用。生活中常见的高蛋白食物有鲈鱼、螃蟹、小龙虾、牛肉、鸡蛋、鱼子酱等。

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