1.手淫多是肾阳虚还是肾阴虚

大部分是阴虚，但也因人而异。

我十几年了。我想用我的亲身经历告诉你，所谓的中庸论和无害论是最大的谎言，害人也害己。你是否适度？也是一样。

开始一次，然后就会累加。我们又不是圣人，谁能管得了？而且，不仅对腰、对身体、对命运、对前途、对学业、对婚姻、对爱情都有很大的影响。

近20年，至今一个人，没谈过正经的恋爱，事业，学业。

一切都结束了。

这对狗来说是一个惨痛的教训。这是你想要的吗？如果你不想马上戒掉，那就不要再憋一次了。，，贫穷和卑鄙的生活。当你退出SY的时候，一定要彻底删除黄源，戒掉意淫。殊不知，意淫的危害更大：在发生意淫的同时，心火扰乱了腔，精神会自动从体内流失，不仅会导致精神萎靡、记忆力下降、前列腺充血等。也是禁欲的直接因素。不要急躁，精气会自动流失，精气会衰弱。

如果彻底戒掉SY，不看，早睡早起，均衡饮食，适当运动，一定会康复的。

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2.年轻人射的太多是肾阴虚还是肾阴虚

一、失精对身体的伤害

失精，首先伤肾，其次伤脾，再次伤五脏。

五脏既伤，人则不耐寒热，常常感冒但不发烧，外感常常携带，反过来又伤五脏。

以下分别详论：

（一）首先伤肾

肾主藏精，主骨生髓。失精首先伤肾，特别对刚刚发育还没有成熟的十几岁的年轻人伤害更大。伤肾后表现为：

1）腰隐隐作痛、酸软无力——腰为肾之府，肾虚骨空，腰痛无力；

2）精神空虚、萎靡不振、颓废、犯困、易疲劳（有人一上午都爬不起来）、不想做事、情绪低落对什么也没兴趣、志向意志丧失——肾主藏神的功能不行了，所谓“精力”，没有了精，自然就没有了力。

3）智力和记忆力下降，无法集中精力，脑子有被抽空的感觉——脑为髓之海，肾虚髓空，脑力自然下降；

4）既怕冷也怕热——肾阴阳两虚；

5）阳强易举、举而不坚、早泄、遗精——肾阴太虚了，阳气不能潜藏，阴虚阳强不秘，所以稍受刺激就勃起射精。肾阳也虚了，所以虽勃起而不坚、还早泄。如此恶性循环，肾精就更伤了——如内经所言：阳强不能密，阴气乃绝；

6）稍动则虚汗淋漓——肾阴虚阳气不能潜藏，阳虚则不能卫外而为固，所以稍动即出汗；

7）难入眠：既犯困，想睡还睡不着——阴虚阳亢，阳不入阴；

8）掉头发、白头发、头发干枯或油多——肾，其华在发，肾虚不能濡养头发所以掉头发、白头发、干枯。阴虚火旺则头发冒油；

9）尿频、无力、分叉、淋漓不尽、涩痛、尿膏脂——肾主二便功能不行了；

10）大便不实、次数多，甚至下利清谷（含不消化食物）——肾阳虚了，不能温脾暖大肠；

11）骨质疏松、驼背、牙齿松动、个子矮小（少年还没长成，频繁手淫伤精）——肾主骨；

12）耳鸣耳聋——肾开窍于耳；

13）不孕——肾主生殖功能没了；

14）手脚心发热出汗，或手脚冰凉出冷汗——前者是肾阴虚，后者是阳虚；

15）面色晦暗、或发黑或潮红——前两者是阳虚，后者是阴虚；

16）双眼无神，眼圈发黑；

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