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“神仙姐姐”刘亦菲的养生法

运动加食疗成就美人刘亦菲1、每日饮食胶原蛋白不可少在饮食上多注意摄取含有胶原质多的食物，比如可以食用的肉皮类食品。另外还

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五女星古怪养生法揭密 小S不洗澡不洗脸

伊能静曾公开聊起自己一种非常奇特的保养方法：睡防腐剂！这让大家目瞪口呆、惊讶不已。其实很多女星都有一些奇怪的保养心经，我

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百岁“话剧皇后”养生有招

秘诀一：晨起打太极活筋骨利肠胃叶子爱好体育活动，每天早饭前都要做一套老年操和打一套太极拳。对太极拳的好处他很有感触，“太

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推拿按摩长强穴 武则天长寿有秘诀

长强穴，又名尾闾穴，在尾骨尖端下，位于尾骨尖端与肛门连线的中点处，是督脉上的络穴，别走任脉。据说，古人修练气功，小周天即

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中医食疗方告诉你乌黑秀发的秘密

历代本草文献中有关美容美发的中药品种很多，其中很多已被现代医学证实确有很好的功效。中药美容的历史源远流长，是祖国传统医药

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国医朱良春高寿粥

据朱良春回忆，在上世纪30年代末，他随老师章次公在上海行医，彼时霍乱横行，师徒日夜操劳，渐觉体力不支，人也逐渐消瘦。“母

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丝瓜露美肤养颜 学永和公主做个水漾美人

永和公主是唐肃宗李亨的第八个女儿，她一生刻苦钻研美容之道，并将其贯穿于每时每刻直至终身，被后人誉为古代“美容大王”。生在

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46岁温碧霞分享不老秘诀 多吃虫草做有氧运动

在新戏《扎职》中，温碧霞饰演黑社会的遗孀为夫报仇，这个角色性格突出，心肠狠毒，为人十分有智慧。温碧霞重出江湖拍戏，46岁

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老中医黎克忠教养生

饮食6个红枣2个核桃每天上午，黎克忠都会和老伴每人吃6颗红枣、2个核桃（或者其他坚果）和一勺子醋泡黑豆。醋泡黑豆有补肾补

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薄衣、淡食、少药——张从正育儿观

知其所容乳食贵节婴儿之病，伤于饱也。《事亲》云：“今人养稚子，不察肠胃所容几何，但闻一声哭，将谓饥号，急以潼乳纳之儿口，

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赵薇保养妙招 懒人保养法让你美到头发梢

几年间，也许我们没来得及去注意这个过程的每个细节，但你不得不承认，如今的赵薇，已经全然完成了这个蜕变。那张精致无瑕的脸焕

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上医养生 金匮学专家张家礼教授养生之道

张家礼教授，全国知名金匮学专家。曾任成都中医药大学金匮教研室主任、仲景学说研究室主任，兼任四川省中医药科技评审委员会委员

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红学大师的“红楼养生法”

养生法一：一辈子没离开玉器周汝昌的女儿周伦玲曾经在接受媒体采访时表示，受贾宝玉“含玉而生”的影响，周汝昌一生喜欢玉器，收

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TVB视后杨怡鹿茸汤抗熬夜疲劳

2012年的TVB新鲜出炉视后杨怡经常活跃在镜头面前，时刻要保持最佳状态的她有自己独门的养生之道。杨怡自问在护肤上不算勤

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两代美人皇后的传奇养生秘方

王美人年轻时就经历“七国之乱”，且还在“王娘娘”时就委曲求全、忍辱负重，费尽心机跟窦太后、栗妃等人周旋“宫斗”，最终为自

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赵雅芝的养生法

生活规律吃得健康细看她的皮肤，称之“惊为天人”也不为过。她曾说过：“我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什

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揭秘张曼玉养生法

自然有效的“鸡蛋美容法”大部分女性都知道鸡蛋有美容养颜的作用，但只知其好而不知其法。有些女性可能曾经使用蛋白敷脸，而且一

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《西游降魔篇》主角舒淇分享护发经验 洗发前先梳头

提起自己护发心得，舒淇说：“美丽与头发健康有很大关系。做为艺人，我经常参加演出、做造型，头发容易受到损伤，因此在护发方面

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黄奕美丽养生秘笈：练瑜伽瘦身

黄奕运动瘦身秘笈在有条件的情况下，黄奕比较喜欢游泳；拍戏时会多走路，多散步。去健身房的话，会先跑步30分钟，做一些器械练

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揭秘孔雀公主杨丽萍的保养秘方

从1979年的《孔雀公主》结缘孔雀，到1986年的《雀之灵》一举成名，再到如今美轮美奂的《雀之恋》，杨丽萍已如孔雀一般留

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