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风采寿星韩秀芳话萝卜养生术

提到全国的长寿之乡，当属如皋是最有名气。古语道一方水土养育一方百姓，人们都觉得那里的水土格外的养人。那里的长寿老人更是数

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打通经络不是梦？中医经络养生

闻名针灸学家金伯华传授近80高龄，但她措辞利落，举措麻利，身上透着豪迈、潇洒的阳刚之气，而言谈举止又浮现出五六十年月常识

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阎肃：自编健身操 坚持十多年

2011年中国戏剧终身成就奖颁给了四个人，著名词作者阎肃就是其中之一。这个奖项对他来说，是实至名归，在人们心中，他一直是

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禅修养生安神志 武则天活到82岁的养生技巧

武则天是中国历史上唯一的女皇帝，也是长寿的皇帝之一，历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝，享年81岁。她有哪些养生秘诀

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百岁学界大师养生秘诀：长寿不是吃出来的

上月13日，著名历史学家，美国史研究泰斗刘绪贻携夫人齐迎百岁华诞，给珞珈山留下了一段佳话。在学界，百岁夫妻不常见，但百岁

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清朝皇帝的养生与早逝

不少看过我国某著名地方卫视的电视剧的朋友们，想必都知道穿越这一回事。穿越其中的最广泛的一个朝代就是清朝康熙年间。清前期的

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辣妈小S的饮食美白保养心经

辣妈小S又爆生了第三胎，尽管已经生了3个孩子，小S的身材却依旧火辣，肌肤白皙紧致如昔，让人不得不感叹其独家的保养心经和名

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国外四大名人的养生之道 幽默是良药

法拉第：幽默乐观是良药法拉第是英国著名的物理学家、化学家，也是著名的自学成才的科学家。法拉第一心一意扑在科研上，晚年经常

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看看古代帝皇是怎样养生的！

提起古代，我们想到的就是皇帝，皇帝可以说是古代权利地位最高的一个人，那么处于这样一个地位上的皇帝们，他们是不是也很注重养

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动脑动手 五和养生贵在力行

国医大师李振华教授，身材高大，气宇轩昂，慈眉善目，虽已86岁高龄，依然精神矍铄，面色红润，思维敏捷。他在每周2～3个上午

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国父孙中山养生膳食宝——大豆芽炒猪血

在伟大革命先行者孙中山家乡翠亨村，流传着孙先生两个伙食的爱好，即爱吃大豆芽炒猪血和咸鱼头煲豆腐。孙中山一向主张科学的饮食

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对付失眠 国外名人有妙招

法国历史上显赫一时的拿破仑，每天的睡眠时间很少，全天只睡3—4小时，他经常在清晨3点钟起床对秘书口授文稿，一直到天亮。但

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丘吉尔首相长寿秘笈

温斯顿.丘吉尔是二战时反法西斯阵营的三巨头之一，是曾两任英国首相的著名政治家，也是现代政治家中的长寿者：他于1874年1

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张学良大笑养生法

我国著名爱国将领、民族英雄张学良将军享年101岁，他在常人难以忍受的半个多世纪的囚禁生涯中，历尽磨难而精神始终不垮，身心

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港台明星流行中药养生

明星艺人个子也有自己的养生小贴士。古巨基坦言心脏不好，喝中药养生茶古巨基，这位今年香港人气最旺的歌手一直以工作敬业出名，

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晏济元：清心寡欲禁烟酒

名画家晏济元先生，名平，别号素贞老人、老济、济公、江洲散人，在110岁高龄时安详地离开世界。他与张大千为总角之交，幼时一

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赵雅芝5法谈养生

赵雅芝基本感觉不到岁月在她身上留下的痕迹，是什么样的生活让她演绎着一个不老传说？我觉得她的几点保养方法既间单又很有实用性

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孔令谦谈：会吃才健康

吃，是一门大学问。常见的一些疾病，至少十有八九和饮食不当是有关系的。所以我们不仅要吃好，还要吃对，会吃之人才能吃走疾病，

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曝篮球小子林书豪养生秘诀

长高是很多人的梦想，特别是很多矮个子梦寐以求的渴望，其实长高可以通过饮食来促进，下面来看看林书豪是怎么吃的。1、蛋白质食

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诸葛亮的养性与养生

诸葛亮的一生非常短暂，未过花甲。后人对他的健康方面评价是：养性有余，养生不足。足智多谋的诸葛亮，以静气超人而闻名于世。若

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