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如何提高夫妻性生活 四个方法可以尝试

1.戒烟戒酒为了能够更加健康的性生活，那么大家有定期的性生活的日子里面，那么最好要戒烟戒酒，这对于夫妻之间都很有好处。吸

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剖腹产孕妇备孕二胎注意事项

剖腹产孕妇备孕二胎的注意事项之一：孕前身体检查必不可少剖腹产孕妇备孕二胎前需要到正规的公立医院或者是妇幼保健院进行全面的

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男人性生活过度吃什么 推荐四款滋补汤

房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏

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女性备孕饮食3大注意事项

女性备孕饮食的注意事项一：高脂肪食物的减少摄入高脂肪的食物在女性备孕的过程中是一定要减少摄入，最好是具体情况具体分析。女

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女性练习瑜伽动作 让你越练越性福

肌肉区“性核心肌肉”包括骨盆、臀部、腹肌和一组称作耻尾骨肌群，或称“PC”肌群的内部肌群。瑜伽练习就是医生们经常嘱咐怀孕

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备孕女性体质不同 如何营养饮食

备孕女性体质之体质一般从孕期的六个月开始，保证各种人体所必须的营养所需物质摄入的同时，其中也要注意钙，铁，碘，维生素A和

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夫妻性生活时间短怎么改善 七种方法帮助你

性活动是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体的结合。因而性活动时也受诸多因素的影响，如情绪、环境、年龄、距前次性活动的

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备孕吃柠檬好吗 柠檬是碱性食物吗?

柠檬是碱性食物吗柠檬是碱性食物来的，而且在碱性食物中是属于中碱性食物。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为味道酸的食

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备孕吃香蕉好吗 香蕉是碱性水果吗?

香蕉是碱性水果吗香蕉是属于弱碱性水果。水果是深受人们欢迎的健康食品，而水果也有酸碱性之分。富含钾、钠、钙、镁、铁的微量元

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备孕期女性可以使用化妆品么

一、不管备孕还是怀孕，这些化妆品最好不要碰！1、美白和祛斑产品怀孕后孕妈一般会开始长妊娠斑，肚子上会有妊娠线和妊娠纹，这

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女性过早性生活有哪些危害 四个后果要知晓

过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟，外阴及阴道都很娇嫩，阴道短表面组织薄弱，性交时

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肥胖女性如何科学备孕

肥胖女性备孕之合理饮食有些女性，会由于自身肥胖，担心怀孕后会对胎儿以及的健康造成影响，所以就会在备孕期间盲目的节食，这个

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怎么延长性生活时间 五个窍门帮助你

提肛提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛，无论是坐着

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备孕最忌讳的11件事情

不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良

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备孕期可以吃当归吗?

首先我们来了解下当归。当归是多年生草本植物，是最常用的中药之一，同时也是妇科圣药。它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治

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男人要改掉五个坏习惯 可提高你的性能力

玩“地下恋情”在现实生活中，有很多男性为了追求性的刺激和新鲜感，通常会玩“地下恋情”。性医学科的医生所，男性在一段短暂的

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备孕期间要注意的用药事项

女性在月经期间和怀孕期用药要格外慎重，另外准备怀孕的女性也要注意，下面是专家详解的怀孕前女性用药注意事项，以下是详细内容

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不可忽视！房事过度的五大危害

会使体质变差中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者

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女性备孕饮食要怎么搭配!

1、山药有补肾之功，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。2、核桃中医素有食物“以形补形”

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男人提高性能力的四个秘方 找回往日气势

体育锻炼：运动保持旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性是最好的补充，每周应至少二次剧烈运动，如打

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