热菜

孜然串烤虾

(h2)孜然串烤虾所需材料鲜虾300克竹签适量孜然粉适量植物油1小勺现磨黑胡椒适量大蒜2瓣料酒1勺香葱适量盐适量(h2)

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热菜

玉米虾仁

提高免疫力缓解神衰弱补充所需营养成分适宜人群:一般人均可食用。尤适宜【中老年人,孕妇、心血管病】患者；【肾虚阳痿,男性不

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小吃

自制草莓酱三明治

(h2)自制草莓酱三明治所需材料吐司一片自制草莓酱适量水果适量坚果适量冰糖适量(h2)自制草莓酱三明治做法步骤详解1草莓

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热菜

红烧虾

(h2)红烧虾所需材料海虾6两左右洋葱适量生抽少许老抽少许盐适量糖适量鲜辣粉适量色拉油适量干辣椒2个老姜几片(h2)红烧

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小吃

电饭煲蒸蛋糕

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、

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热菜

河虾炒韭菜

提高免疫力缓解神衰弱补充人体营养成分适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【中老年人,孕妇,心血管病】患者,【肾虚阳痿、男性

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小吃

草莓吐司卷

明目滋补调理降血脂防癌保健减肥助消化排毒适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干

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小吃

烤鸡翅

可益气补精添髓虚劳瘦弱中虚食少泄泻头晕心悸月经不调产后乳少消渴水肿小便数频遗精耳聋耳鸣适宜人群:一般人群均可食用,尤其适

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热菜

爆炒虾仁

清热利尿渗湿通淋明目祛痰水肿胀满热淋涩痛暑湿泄泻目赤肿痛痰热咳嗽适宜人群:一般人群均适用。禁忌人群:【肾虚精滑、寒症、孕

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小吃

彩椒煎蛋

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、

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小吃

泡姜鳝丝

能增进视力促进皮膜新陈代谢补脑健身调节血糖适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病,贫血,子宫下垂,内痔出血】患者。禁

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热菜

欢聚一塘（堂）

助消化通乳预防高血压适宜人群:一般人群均可食用。【中老年人、孕妇、心血管病】患者更适合食用。禁忌人群:【宿疾】、正值【上

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小吃

紫薯夹心饼

抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌适宜人群:一

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热菜

西芹白果炒虾仁

镇静安神平肝降压利尿消肿防癌抗癌养血补虚适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,肠滑不固、血压偏低】者忌食。【

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小吃

槐花可丽饼～《我与春色有个约会》

(h2)槐花可丽饼～《我与春色有个约会》所需材料紫槐花适量蛋糕粉适量鲜奶适量鸡蛋一个白糖少许鲜奶少许白糖适量鸡蛋一枚(h

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热菜

番茄大虾

(h2)番茄大虾所需材料大虾400克番茄酱适量耗油适量料酒适量小葱2棵姜2片辣椒4个(h2)番茄大虾做法步骤详解1大虾洗

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小吃

金针菇培根卷

扩张血管保护神经系统促进肠胃蠕动抗脚气维持皮肤和粘膜健康适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】

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小吃

零食一一山药条

健脾益胃聪耳明目食欲不振脾胃虚弱皮肤赤肿肥胖病症适宜人群:一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患

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热菜

五香烧烤虾

清热利尿渗湿通淋明目祛痰水肿胀满热淋涩痛暑湿泄泻目赤肿痛痰热咳嗽适宜人群:一般人群均适用。禁忌人群:【肾虚精滑、寒症、孕

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热菜

杂蔬番茄炒虾仁

(h2)杂蔬番茄炒虾仁所需材料大虾仁10个青豌豆80克玉米粒80克葱花5克姜片5克盐0.5克番茄酱15克蚝油5克糖5克鲜

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