减肥塑身

属于哪类减肥美女？

因每个人的体质和个性有些许的差异，以至于影响到对减肥的成果。接下来的测验，就是要让你找出自己在减肥的停滞期，应该如何处理

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强！淡化痘痕不留斑

1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.每周使用2-3次美白面

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精致活力护肤14招

“青春永驻”。这一直是女人最关心的话题，但光是在脸上涂涂抹抹是不够的，特此，我们搜寻了14个小秘方，让你由内而外，永保亮

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保持体形健美操

方法一：1）身体的仰伸站立时双臂上举，和伸懒腰相仿，但要加大幅度。如果躺在床上，可以把上体向地面伸展，下体不动，两手支撑

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能美容的食物白木耳

白木耳味甘，性平。功能利五脏，补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。据研究，经常吃白木耳，能使人的新陈代

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美容八忌

爱美之心，人皆有之。人们热爱美，渴望把自己打扮得更漂亮，但如果处理得不当，就可能会给您带来不小的麻烦，所以，您若有以下习

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女明星骇人听闻的颈部秘密

我们经常可以看见女明星在镜头前光彩照人的模样，令人不禁羡慕起她们美丽的脸蛋和玲珑有致的身材。当他们踏上红毯，总是星光奕奕

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嘴唇保养方法

“随着年龄的增大，唇部也开始萎缩。在唇部还没有开始萎缩之前，保护好你的唇，别让嘴唇出卖了你的年龄。”雅美整形美容医院院长

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儿童类护肤用品简介

儿童护肤用品是一个不断增长的巨大市场，特别是对于目前的独生子女，父母将花费更多的钱用于照顾孩子成长。此外，由于现代生活的

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化妆品添加激素抗生素

卫生部近日通报“宣称祛痘、除螨及去皱”等功能化妆品监督抽检情况。本次抽检宣传祛痘、除螨类化妆品，抗生素的检出率为25.4

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粗大毛孔自我拯救法

粗大毛孔是令肌肤看来粗糙的祸首，更糟的是，有时粗大毛孔长出粉刺还会变成草莓脸，好像脸洗不干净一样。毛孔人人都有，但是，为

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洁面护肤完全手册

洁面无论皮肤属干性、油性抑或混合性，早上起来，脸上总会挂着一丝油光及污垢，洁面讯号灯随即亮起。洁面看似是个简单任务，然而

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怎么辩别珍珠粉真伪

珍珠粉的使用历史长达千年以上,正确选择合适的珍珠粉,关系到您健康,美丽两件大事.一般可以从以下几个方面来考虑选购珍珠粉:

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怎样用珍珠美容护肤

珍珠不仅是精美的装饰品，而且是高级美容品。据现代医学分析，珍珠质中含有十多种人体需要的氨基酸和多种微量元素，被人体吸收以

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白领女性的瘦身饮食安排

每个白领女性都希望自己有苗条的身材、充沛的精力和健康的身体，但要实现这一美好的愿望，其中一个不可忽视的重要因素便是一日三

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健身房雕刻出美臀曲线

如果你有时间与精力，在健身房中进行臀部锻炼效果会更加明显。每次一个小时的有氧运动之后，进行10分钟左右的臀肌锻炼，每套动

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女子纤腰黄金法则简介

“窈窕淑女，君子好逑”，如今是女人皆求。裙衫飘飘，婀娜体态尽显风光，赏心乐事当属苗条如柳的玲珑俏佳人，风光占尽。粗腰者心

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怎么样才能快速瘦腰？

你想拥有一个纤瘦的腰围吗？如果你总以为光靠节食，就能实现你的局部瘦身梦想，那可就大错特错了！现在传授给你临时抱佛脚的细腰

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忙人适宜的九套隐形操

莫斯科“健身中心”创建者和领导者联合医学副博士BN包罗比耶夫，设计了一套补充性的健身方法。这套练习没有固定的时间，也不需

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几种被忽视的健身运动

跑步、打拳、游泳、滑冰等运动项目多种多样，每个人可根据自己的具体情况选择。然而有几种简便易行且效果显著的运动却常常被忽视

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