经络养生

针灸美容有效吗？ 小小银针为何让你更美丽

老中医揭秘：为什么针灸能把你变漂亮变苗条。中医院一般都有针灸这一服务项目，通过针灸可为患者缓解病痛或祛除疾病困扰。中医专

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秋天烦躁怎么办？多按按虎口可缓解

随着秋季的到来，暮色渐早，落叶凋零，不少人感觉心情一下子就低落了，开始“悲秋”起来。这种坏情绪不仅对身体不利，还严重地影

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中医公布身体6个“救命”穴位 高血压按摩桥弓穴

穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正确应用。下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴，救急的时候该如何按摩。气喘揉膻中人

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手背拍打后腰就能补肾气？拍打疗法能舒筋活络

丁大爷晚上常去公园散步，上周，邻居老王告诉他一个新的锻炼方法——“外劳宫补肾气”健身法，就是用双手的手背拍打后腰部半个小

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按耳部助养肾 按摩五个部位防病祛病效果好

冬季天气寒冷，是心脑血管、呼吸道疾病高发期。人们如何安全过冬防冬病发生呢？中医认为，人体有五大养生部位似“补药”，冬季常

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揉推手指消积食 饭后半小时不可推拿按摩

现在的孩子经常是每餐有鱼肉、零食不离手，吃多不消化、肚子胀等“积食”现象也时常发生，愁坏家长。山东省中医院儿科主任医师潘

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中医养生：女性保养秘笈必知四个关键穴位

女性养生中医讲究穴位的按摩，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧可使身体

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天气鼻腔易出血 中医按穴法防干燥

核心提示：由于人的鼻腔粘膜较薄，天气干燥时，粘膜中的毛细血管容易脆变，破裂出血。建议大家多吃柑橘类水果，或者与蜂蜜一起使

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女性冬季保健找准三大穴位 消除双下巴暖身体缓痛经

到了冬季，各种不适纷纷来袭，尤其是女性朋友，怕冷，痛经等等，而且冬季天气寒冷很多女孩都喜欢吃火锅，在加上接近年底，各种聚

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如何用人体经络养生防病 掌握这些经络穴位

经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。但是穴位众多，如何选取？穴有五行，如何搭

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赤脚行走可保健 脚底养生让你百病全消

对于现在的很多人来说，养生保健逐渐受到重视，每个人都希望自己拥有健康的身体，因此平常格外注意保健，从日常生活，饮食起居上

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经络不通怎么办？8大方法教你疏通经络

经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢？其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有

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经络不通疾病多 人体经络面面观

中医认为，通则不痛，痛则不通。捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就这么简单。经络不通人体会发出某些信号：1、冷除了头凉之外

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经络通畅疾病少 保持经络通畅有这4个小方法

中医养生的角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。

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从头开始 通经络赢健康

梳头发，不仅让我们更光彩照人，还能梳出健康，头部汇集着全身大部分经络，通过梳头经常刺激头部经络和穴位，不仅可以疏通全身经

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行气活血 调整经络可用烟熏疗法

烟熏疗法是利用药物燃烧的烟气来治疗疾病的方法，具有开窍救急、止咳化痰、杀菌止痒、活络除痛等功效。烟熏法通过热力与药力联合

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胃痛怎么办？教你按对三穴位冬季护好胃

古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三剑客”，即上中下三脘穴。如果平时

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晒太阳也能养生？按经络分布晒太阳最养生

在你打伞躲避阳光的时候，在你不愿外出晒太阳的时候，在你抱怨自己又被晒黑了的时候，在你涂上厚厚的防晒霜的时候，你可能错过了

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揉按腋窝能除心火？12招敲打经络排毒法

1.拍打肘窝，除心肺的火气和毒素肘窝是个经络密集的部位，分别有肺经、心包经、心经这三条经络透过，所以按揉这个部位可以排除

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胃痛按足三里穴 八个受益一生的养生急救穴位

1、治休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降

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