减肥塑身

最有效去除雀斑的方法

去斑方法1.取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加

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健康丰胸小窍门

为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思……小编为你盘点的七大美胸招数。方法一：吹气球实施方法：先准备

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2秒速成神奇大眼妆 黑眼线巧画法

黑色粗眼线不止画满双眼皮皱褶，连下眼睑也勾勒出弧线，搭配清爽的银灰色，在燥热的办公室也显得清爽精神。细细的眼线只描满睫毛

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产后瘦身餐花生米苔苜

材料：花生汤150cc牛奶200cc米苔苜1碗枸杞适量做法：1、将米苔苜放入热水中，稍微烫热即可捞出。2、将花生汤加牛奶

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16个丰胸绝招给你诱人胸部

◆另类篇第1招——夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因

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OL快速变身派对公主

如何在最快时间内变身出众PARTY公主如果你经常经受从办公室到派对的变妆考验，一定能体会到有所准备的好处，不至于手忙脚乱

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秋季肌肤保湿问题连连看

尽管气候依旧如夏日炎热，秋天的微妙变化，常见皮肤问题也悄悄拉起警报。此时，你不要慌张，只要做好预防和补救的工作，依然可以

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塑料瓶也减肥 轻松锻炼消赘肉

若你喜欢身体发热、肉肉变紧实、皮肤上又不想涂热任何东西就有美体的效果？到处见到的饮料塑料瓶肯定能帮到你。它在柔软性和重量

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10个“狠招”保证你健康瘦身

1：喝水的学问为什么会把喝水写在第一位？因为喝水对减肥太重要啦！主张喝水一定要喝温水，高于体温，40度左右的，可以促进微

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"20+N"女性一定要吃的润肤餐

女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮

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黑啤敷脸可以收缩毛孔 

黑啤不仅味道浓郁，口感甘醇，而且还是一份护肤佳品。在德国，很多女性都都用黑啤来滋养肌肤。黑啤主要能给皮肤保湿、提供养分和

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4种方法燃烧更多脂肪

1在水中快走美国运动心理学专家玛丽。桑德斯给这种运动起了一个有趣的名字，叫做“在泥泞中冲浪”。这个方法听起来很容易做到，

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减肥计划：亲子瑜伽 时尚辣妈新瘦法

简要内容：练习时你是主角，根据宝宝的年龄和配合状况选择动作，让宝宝量力而为行，自由呼吸。功效：按摩下背部，增强腿部肌肉力

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鸡蛋面膜 美白嫩滑

将1只鸡蛋打散加入适量牛奶，调成浆状，每日敷面15分钟。只要敷足3个月，包你皮肤又嫩又白。柠檬蛋白面膜淡斑去印1只蛋白加

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“变幻”佳人

你想过怎么才能使上班时的妆容转变成晚会中引人注目的焦点吗？粉底变幻的运用则是最基础的一环。早上化妆时，你应先想好晚上想要

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面部除皱术

除皱术，俗称拉皮术，英文称之为“Facelife（上提术）”或“Rhytidectomy（除皱术）”等，是指由于面部皮肤

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秋冬护肤重在保湿

经过夏季骄阳的照晒，肌肤通常会变得比较脆弱。加上时序进入秋冬，气候转为干冷，汗腺的分泌量减少，血液循环和新陈代谢趋于迟缓

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怎样保养皮肤

人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩、富有弹性。然而，有些人的皮肤则不尽如人意，显得暗黑粗糙。分析其原因，除一部分是遗传

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头发干枯怎么办

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人

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吃什么瘦脸

要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能

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