四季养生

百口紫铜锅上午开炉熬膏 拉开上海市民冬季养生序幕

今日立冬，标志着正式来临。今午，上海中药大学附属岳阳中西医院的膏方制作室，100口紫铜锅开炉熬膏。药师将经过6个多小时浸

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秋季嗓子疼的原因 这些情况要小心

现在我们已经到了秋季，在这时候的天气就变得凉爽了起来，非常容易就导致我们出现身体不适的情况了，特别是要小心出现嗓子疼的情

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冬天应喝什么饮料？

冬温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养较高。之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，时宜喝祁红、滇红等红茶和

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秋季肝火旺应该怎样调理？肝火旺有哪些调理方法？

秋季就快要到了，究竟是一个干燥的季节，很多人都会出现肝火旺盛的现象，这样很容易导致皮肤出现各种问题，而且还会出现失眠多梦

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仲春时节排毒去湿气的三种食材

仲春大家都知道是春季的什么时段吗，春季分为初春，仲春，仲春一般指的是四月份的时候，那么应该如何去养生的呢，其实有很多的方

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秋季养生注意事项 不同人群方法不同

在秋季的时候，我们是非常容易出现身体不适的情况了，特别是容易导致我们大家在秋季的时候出现身体不适的问题，所以我们在秋季的

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仲春吃什么好 三款养生食谱

仲春吃什么比较好呢，很多的食物都可以起到养生保健的作用和效果的哦，仲春是四月份，四月份是暖春了，春暖花开的时候，要注意一

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秋季防病小常识 注意细节更健康

现在我们已经到了秋季，在这时候我们就发现天气是会变得越来越寒冷的了，同时也是比较干燥的了，所以就容易导致我们出现免疫力低

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上火也不能多吃苦 夏季胃口差饮食调理

夏季的时候我们需要小心了，在这时候很多人都会产生上火以及中暑的情况，同时在这时候我们还会有一个问题就是胃口差的情况，这也

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夏季温差大小心过敏 注意预防方法

夏季的时候很多人都容易产生打喷嚏的情况，这对我们的健康影响是非常大的，在夏季的时候温差也会比较大，所以这时候我们就更容易

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冬季女性首选的两种水果 滋润肌肤

冬季是一个寒冷的季节，对于一些特殊的人群来说一定是要注意一些养生保健的方式和方法的，以免给身体带来一些影响和伤害。冬季女

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冬季养生 重在“暖肠”

众所周知，被誉为“身体大脑”的肠道在总会出现各种意料外的状况——便秘、腹泻、腹胀，面色晦暗、无精打采，甚至影响身体机能。

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夏季出汗多的原因有哪些？怎么调理缓解出汗多？

由于夏季炎热，人们出汗比较多，但是有一些人群出汗比正常人多一倍，尤其是腋窝下出汗多，从而让身体散发出恶臭味道，这让他们感

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夏季这样泡脚效果会更好

在夏季的时候很好的一个养生方法就是泡脚了，在夏季的时候我们如果可以注意多泡脚，这对我们健康养生会有好处，同时还可以很好的

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关于大雪节气的诗句有哪些？描写雪景的经典古诗词大全（图）

2017年12月7日是大雪节气，说到雪，总会让人联想漫天飞雪时的浪漫，而浪漫永远与诗紧密联。关于大雪节气的诗句有：描写雪

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适合春季的三种去燥养生食材

春季应该如何去养生的呢，很多人知道保健的概念，但是不知应该如何去养生的呢。春季的一些去燥的食材是不错的选择呢，可以有很好

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推荐秋季润燥食物 吃这些能润肺止咳

现在我们已经到了秋季，在秋季的时候我们就发现天气已经变得越来越寒冷了，同时我们在时候还会发现天气也是比较干燥的了，所以我

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寒冬季节生津润燥可以吃橄榄

寒冬季节的时候，由于户外天气非常干燥，人们在室内也有暖气，所以，导致空气非常干燥，让人们会有上火的情况，那么人们在寒冬季

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中秋如何养生？养生应该做好哪些保健措施？

如今逐渐进入中秋季节，日夜的温差也相差很远，天气非常干燥，经过一个炎火的夏日后，因为在夏季消耗太多，所以身体需要及时进补

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秋季滋阴降火的三种食物

秋季就是容易出现上火的季节，而且气候干燥，很容易出现肺部感染和感冒的问题。所以秋季要做到的就是滋阴降火的哦。吃什么食物比

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