经络养生

骨质增生可以刮痧吗

拔罐疗法是我国传统民间疗法，它是以罐为工具，利用燃烧排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，产生刺激，使

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药膳养生

丁老中医健康养生汤

1.五色养生蔬菜汤原料：l/4根白萝卜、l/4丛白萝卜叶、l/2根胡萝卜、l/4根大牛蒡、1枚香菇。将蔬菜连皮切成大块，

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穴位养生

大暑节气养生的穴位

每天凉快时运动谨防嗜睡症出现、时做好防晒谨防中暑晕厥。夏季出现嗜睡的人群不在少数，尤其以女性为主，这是因为女性在这个季节

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针灸养生

睡眠障碍的调理

你是否彻夜翻转难眠、难以入睡，今天我们就来说说睡眠障碍调理六大小贴士：生活方式的调理睡眠要有舒服的环境，房间要黒暗、清洁

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经络养生

脸部刮痧用什么精油好

用柠檬精油吧，有美白的效果。但是注意：未稀释精油不宜直接接触皮肤，还有柠檬不能白天用,否则会越用越黑.刮痧只要不是敏感皮

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药膳养生

中医推拿按摩养生馆

1、增加血管的数来量，特别是侧源支微血管的啬能促进血bai液循环。2、可以软du化血管，增zhi加血管的弹性，从而减少因

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穴位养生

李志刚穴位养生方免费书

只推荐3本书给你，受益终身。都是经久不衰的畅销书。1(养生有良方)马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术作者：李一出

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针灸养生

咳嗽可以用粥治，你听过吗？

有些人咳嗽、有痰的情况之下，就会选择问医求药。但是，你是否听说过别的方式呢？养生专家建议：当你的身体发生一点小毛病时，不

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穴位养生

承淡安的养生穴位

春季需要养肝，可有些人肝火比较旺盛。中医认为，常进行穴位按摩，可达到护肝降火、保健养生的作用。肝火旺盛的人群平时可经常按

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经络养生

痤疮的刮痧方法

脸上长痘痘怎样刮痧?刮痧治痘痘怎样操作?脸上长痘痘是女性朋友很不能忍受的事，痘痘俗名又叫青春痘，医学名叫痤疮、粉刺。中医

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药膳养生

中医养生馆规章制度

1、执行上、下班签名制度，着工装签名2、工作时间须束发，穿着工作服，整齐清洁，佩带工作牌，擦口红，刘海不得长过眉毛，不能

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穴位养生

养肺常按摩这两大养生穴位

中医认为，鼻为肺窍，常按摩相应穴位，可预防感冒，还能养肺。按摩时应重点按摩迎香穴和天突穴。这两大养生穴位不仅利于养肺，还

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针灸养生

自制姜醋保健品

姜醋又称姜醋蛋、猪脚姜醋蛋，是珠江三角洲孕妇传统的产后补品。姜醋蛋酸甜醒胃，营养丰富，具补血、补铁、补钙、祛风驱寒、化瘀

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药膳养生

中医养生小技巧

一、叩首法叩首，顾名思义就是磕头，“学道本无门，叩首先有益”。但是，我们练的叩首不是头碰地，而是头叩手背，就像是我们趴在

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穴位养生

人有2个穴位是养生穴

1.足三里.足三里穴位于外膝眼下10厘米.2.涌泉穴.涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处.我们每个人都有两个“养生穴”

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针灸养生

按压穴位缓解口腔疼痛

口腔的疼痛不是皮外伤，不易被别人所发现。但是，口腔的所有疼痛，如牙疼、口腔溃疡等都可以使人产生“无法进食，甚至彻夜难眠”

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药膳养生

中医养生秘籍

一、悦情志：人要健康长寿，情志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和

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经络养生

东陵玉刮痧板

刮痧板的材质有水牛角制品，也有玉石制品。水牛角质地坚韧，光滑耐用，药源丰富，加工简便。药性与犀牛角相似，只药力稍逊，常为

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针灸养生

探寻血型与人体体质的关系

关于血型的一些“传说”，大家可能多多少少都听说过。有专家提出：“血型与人的性格密切相关！”也有专家提出：“血型与人的饮食

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经络养生

牛角刮痧工具

刮痧工具的功效，据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，如牛角刮痧板、玉质刮痧板等等。那么，哪种材质的刮痧板好呢?有哪

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