药膳养生

中医养生方式

中医学的养生防老方法都是以预防疾病、保健益寿为目的。如起居调摄方面，《内经》强调“风雨寒暑”等“虚邪贼风”要“避之有时”

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穴位养生

耳朵穴位养生专家

中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象

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经络养生

一刮痧就打嗝

你好：医学上称为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不

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穴位养生

养生节目 腿 穴位

直接告诉你答案不是更好，现在养生节目太多了，确实不好判断你是那个电视台的，我直接给你找到相关内容的文字你看看按摩穴位有效

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针灸养生

少吃或不吃加工的食物

食物加工的方法，对食物的营养素影响千万不可小看。尤其食物加工时加入的各种添加剂也是促进慢性病高发的重要原因之一。营养免疫

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经络养生

刮痧膏什么雕

首先刮痧需要的工具是刮痧板和刮痧油，我是在淘宝上买的，刮痧油一般就是几十块也不是很贵，或者也可以用橄榄油代替，一般那种格

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药膳养生

中医养生宣传栏

可以进我的知道回答看一看，也可进我的健康人团队很有价值。平衡膳食是一个很讲究的科学,就是说针对个人的不同情况来控制膳食,

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针灸养生

不可生吃的蔬菜和不宜空腹多吃的食物

蔬菜生吃有利于吸收更多的维生素，但并非所有蔬菜都适合生吃，有些蔬菜要焯一下才能吃，有些蔬菜必须煮熟后才能吃。需焯一下的蔬

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