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茶道养生课：《黄帝内经 灵枢 顺气一日分为四时第四十四》

戊戌年辛酉月癸亥日（即公元2018年9月28日）。话说十三朝古都长安，城南有一处最是风流雅致之地紫薇花园，原系唐大通坊-

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血脂高别慌，记住这4点，再加它，改善血脂，比吃药简单多了！

(h1)点击右上角关注，阅读更多养生知识！高血脂是常见的疾病，尤其是如今的人们生活水平的不断提高，患上高血脂的人群是越来

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养生｜24小时的养生の生物钟

(h1)人体机能运转的完整生物钟。（记得收藏哦~）合理的养生活动搭配上机体的生物钟，健康生活从现在开始！5点：阳气升华，

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你初老了？女生初老症的10个行为，不承认的都来对照看看吧

初老症，知道的都不少。这个词首次出现在林依晨和陈柏霖主演的电视剧《我可能不会爱你》中。现代人的紧凑生活的工作压力，往往会

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百年绅士新品坚果+亮相京东王牌首发，为每日加满元气

生姜可乐，枸杞啤酒，年轻人的食品刮起一阵“养生风”。这可不仅仅是年轻人玩乐所造的网络话题，从去年的“佛系”开始，几场大促

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脚气用醋泡有效吗？效果远远不够！配合中药一起使用！

(h1)点击右上角关注，阅读更多养生知识！夏天到了,小明很为脚气苦恼。脱了鞋一屋子臭味,鞋子闷着又湿哒哒的不清爽,还有难

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养生篮球代言人维金斯打季前赛都这么差？球迷：不行就让罗斯来吧

季前赛不是常规赛并不会算作球队新赛季的战绩，所以胜负并不重要，以练兵和找比赛状态为主，大部分的主教练都不会让主力球员出战

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杨春波 尊重身体节律，细化起居定时

(h1)点击右上角关注，阅读更多养生知识！今年84岁的国医大师杨春波,身材高大,鹤发童颜,步履矫健,精神矍铄。当记者在福

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胃病患者这样吃，顽固性胃病好的快，脾胃越来越健康，太绝了

中医认为脾胃是人的“后天之本”，胃病是一种慢性疾病，不可能在短期内治好，俗话说“三分治，七分养”，最好的良方就是“养”，

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养生知识 ――秋季，如何养脾？

人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃功能减弱，此时如果大量进食补品，特别是过于滋补的养阴之品，会进一步加

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13款素食食谱让你化身素食达人！

现如今越来越多素食餐馆出现在我们的身边，吃素不仅代表一种健康的生活方式更展现出当今餐饮的一种时尚。同时，每周进行合理的素

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养生篮球的好处：差不多的年纪和顺位，一个1.48亿一个4千万

养生篮球的好处：差不多的年纪和顺位，一个1.48亿一个4千万2016-2017赛季，小托马斯表现惊艳，个人场均砍下28.

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体质调理用膏方

(h1)点击右上角关注，阅读更多养生知识！由于膏方服用方便、口味香甜、效果明显,加之人们的健康需求日益强烈,在中医药养生

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想养生，先养肾：养肾犯了这些禁忌，难怪你收效甚微

古语有云：肾脏藏精并且能滋养和温煦人体的五脏六腑，由此可见肾脏的重要性，所以现代人也越来越注重肾脏的保养工作，关于养肾护

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高血糖患者的天然劲敌，每天坚持用一点，帮你赶走糖尿病

紫菜的生命活性物质对于我们的人体健康来说非常重要，它除了还有能够活跃神经的不饱和脂肪酸之外，它还有一种多糖成分，这种多糖

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恒大加速在东北拓展 童世界养生谷四项目正式落子辽宁

9月29、30日，沈阳恒大童世界、沈抚新区恒大养生谷、沈阳恒大足球特色小镇、抚顺康颐生态小镇等4个项目分别在沈阳、抚顺、

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早晨起床后最不该做的4件事，小心伤身又伤神

俗话说的好：「一日之计在于晨」「早起的鸟儿有虫吃」等说明早起是件相当养生健康的事情，若想要健康活得老，早上起床时的保健可

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秋冬季如何养生？秋冬季养生十个小常识

时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋

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高血脂“对手”来了，这几种食物经常吃，血脂想升高都难！

血液的好坏会直接影响人体的身体健康。血液就像大自然中的雨水，如果大自然中雨水出现问题万物就会干枯，同理人体中的血液如果出

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好吃又简单的几道家常菜，解馋开胃，越吃越上瘾，养生补脑的菜谱

大厨教你一道新派川菜,一般只出现于高档宴席,在酒店里卖得很火鹌鹑蛋蒸肉饼用料：猪肉（有点肥肉的）；油条小半根；葱；姜；鹌

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